大便干燥,颜色偏暗怎么办

网友:我宝宝5个月,每天早晚喂母乳,白天吃三顿奶粉,但是昨天我发现宝宝的大便偏干燥,起初是两个干粪粒,颜色偏黑,过后就像大人一因的,细长的便便,颜色也是黄色偏暗,请问这正常吗?
刘春阳:有点便秘,可以调整一下,可以从两方面来调整,饮食来说,五个月了可以加一些菜泥、水果泥,量适当的可以多一点,两次奶间喂水,喂白水,第三个就是给他吃点益生菌类的药物 。母乳还能多喂两次更好,喂母乳的孩子很少很少便秘 。另外,母乳可以吃一点油脂偏大的食物,喝点肉汤之类的,母乳里面脂肪含量多的话有时候孩子不容易便秘,从母亲饮食和孩子饮食上双方面调整 。
【大便干燥,颜色偏暗怎么办】另外这种孩子可能潜在长大也便秘,常常这种情况,所以大便且困扰他一两年呢,所以这种孩子早期就做到定期排便,让他肠蠕动有规律,是长期解决问题的最好办法,其他时间可以便拉,但是每天固定时间把大便,比如把两分钟、三分钟就可以了,慢慢慢慢就吻合了,这个时间选择一个最愿意大便的时候,有的孩子就早上便、有的孩子就晚上便,找那个时间每天那个时候把他一下就行了 。