家庭主妇自律时间表这样安排才算井井有条

家庭主妇自律时间表身为家庭主妇，很多妈妈感叹，自己忙碌一整天下来，累得脚不沾地。时间被排得满满的，又要做饭、又要收拾、又要给孩子辅导作业、自己还不能忘记运动----
是啊！身为家庭主妇的我们，真的是好辛苦、好辛苦。这份辛苦，说给老公和孩子听，可能他们还不能体会，反而招来他们的不解。其实，家庭主妇也可以很轻松地，只要你一天下来，时间安排得井井有条，足够自律的话，一切就都不是问题。

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家庭主妇自律时间表
早6：20——起床、洗漱
早7：00至7：30——给家人做早餐、收拾碗筷
早8：00至8：30——晨练、散步或慢跑、买菜
上午8：30至10：00——学习或兼职工作
上午10：00至10：15——适当休息
上午10：15至11：00——处理零碎家务
中午11：30至12：30——准备午餐、用餐、收拾
中午12：30至13：30——午休
下午13：30至16：00——学习或兼职工作
下午16：00至16：20——休息一会儿
晚上16：20至17：30——准备晚餐、用餐、收拾
晚上19：00至20：00——孩子作业辅导
晚上20：00至22：00——运动、学习、看电视
晚上22：00至22：30——沐浴
晚上22：30——上床睡觉

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家庭主妇一天到晚需要做些什么？
1、做家务
身为家庭主妇，每天都要做家务。包括：洗衣服，搞卫生，整理房间，带孩子，做饭，买菜，洗锅碗瓢盆，哄孩子睡觉等等。
2、照顾孩子
身为家庭主妇，我们主要是照顾孩子，照顾老人。类似于端茶倒水，洗涮，喂药，带玩，哄睡的事情。
3、教育孩子
身为妈妈，我们要好好教育孩子。包括：辅导作业、心理引导、互动沟通、关心爱护、陪伴孩子成长等。

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4、学习成长
作为妈妈，我们要不断地学习成长，向一些有经验的妈妈学习育儿经验，学习如何与孩子沟通、相处。
5、理财赚钱
身为妈妈，虽然不能出去工作，但是我们不能失去赚钱的能力。适当的理财，管理，投资是非常有必要的。
6、改变成长
【家庭主妇自律时间表这样安排才算井井有条】身为家庭主妇，我们要与时俱进，我适当去改变、去成长。包括：外貌，内涵，修养，气质等方面，要做出改变并看到进步。

家庭主妇自律时间表 这样安排才算井井有条

家庭主妇自律时间表这样安排才算井井有条