一岁左右孩子的母子游戏

母亲与孩子一起游戏，不仅温馨、甜蜜，还因为母亲平时在背抱孩子或跟孩子玩时经常弯腰而引起背痛，可借这种与孩子做游戏的方式来预防这种疼痛呢。
一、火车过山洞
活动一
1、妈妈张开双手与肩同宽，以手掌撑住地面，弯曲膝盖向前方俯身，如同“狗趴式”，身体弯曲自然形成一个“小山洞” 。
2、宝宝从妈妈的身体下方爬过去，此动作会让宝宝觉得像在玩“火车过山洞”的游戏。
活动二
1、妈妈渐渐弯曲手臂，将身体往下压。
2、宝宝可压住妈妈的背部，借此让宝宝学习站立。
二、造飞机
1、妈妈俯卧平躺，双手、双脚尽可能同上平举，并且抬起头部及胸部持续十秒。
2、可让宝宝趴在妈妈的身上，如让宝宝趴在妈妈的身上，如同“坐飞机”一般。
三、扭扭腰
1、妈妈仰卧平躺，双手平放，两肩维持静止，再缓缓将两髋关节及膝向左右摆动。（左右各反覆进行数次）
2、当妈妈腰部向左边摆动时，脸部亦自然向左转，此时宝宝可蹲在右边与妈妈玩“看不见”的游戏。
四、压压乐
活动一
妈妈仰躺，两腿并拢屈膝，双手抱紧大腿，往胸部靠近。宝宝坐在妈妈斜后方压住妈妈的臀部。
活动二
1、妈妈平躺，弯曲左边膝盖，用双手握紧右边膝盖往胸部靠近。（两边轮换进行）
2、宝宝用手压住妈妈靠近胸部的膝盖，妈妈可借此与宝宝对话。
五、仰卧起坐
宝宝坐在妈妈腿上，妈妈实行仰卧起坐运动，在做此运动时可趁机增加与宝宝相处的机会。

【一岁左右孩子的母子游戏】
做一个快乐的“大傻瓜”
睁大眼睛看世界

0至2个月大的宝宝
新生宝宝都是近视的，他们刚刚开始学习调节物体的焦距。下面两个小游戏可以帮助宝宝学习调节物体的焦距。
（1）父母拿着色彩鲜明的玩具，站在婴儿面前约1-2米的距离，让婴儿望着这个玩具调节自己的视觉。当他长时间望着这个玩具之后，就会作出反应：他会把注意力集中到这个色彩鲜明的玩具上，甚至会摇晃身体。然后你慢慢移动它，小宝宝的眼睛会自然地随着它而移动。
（2）镜子游戏：婴儿喜欢看人们的面孔，所以你不妨抱着宝宝站在镜子面前，让他看看自己的表情，他一定会给镜子里的小宝宝所吸引。你可以对宝宝哼唱一些儿歌，宝宝会对着镜子随音乐作出不同的表情，然后被镜子里的自己逗得哈哈大笑。
3至4个月大的宝宝
这一阶段的宝宝仍需父母抱着四处游玩，他们的小手不能牢牢抓住东西，但喜欢用小手触摸自己觉得有趣的玩具。
适合的游戏有彩虹飞舞：把几条不同颜色的丝带（约2米长）绑在一个小棍上，当你摇晃这个棍子时，丝带也随之摆动，就像彩虹似的，你的宝宝看到丝带在空中飘逸舞动，会用小手去捉丝带。几个月之后，他可能真的能捉住丝带了。
5至6个月大的宝宝
这个阶段的宝宝可以牢牢地抓紧东西，并开始学习坐立，但仍需要父母的帮助。
（1）飞天超人：你可躺在床上，把宝宝抱在胸前，让他与你面对面，然后双手高高举起他，让他体会在空中一升一降的感觉，一般宝宝升到最高点的时候，会露出灿烂的笑容。
（2）捉泡泡
宝宝喜欢用小手捉肥皂泡，你可以把肥皂泡吹到不同的方向，让宝宝去捉。当他促到肥皂泡时，泡沫随即破灭，他会很好奇地笑，这个游戏非常受宝宝欢迎。