排卵期出血的原因和注意事项

在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血” 。对于排卵期出血危害一定要重视。

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排卵期出血的原因有以下几点:
（l）雌激素分泌减少.女性排卵时,可由于雌激素水平下降增多,不能维持正常的宫内膜生长,而有少量出血.当排卵后黄体形成并分泌足量的雌激素和孕激素时,宫内膜得以修复,而出血停止.
(2)黄体功能不足.黄体功能不足,黄体分泌的雌激素,孕激素量不足,无法支持宫内膜;或宫内膜反应不良,以致经前数日即有少量出血,后月经正常来潮.
(3)黄体萎缩不全且持续过久.由于黄体萎缩不全,雌激素,孕激素不能迅速下降,宫内膜不规则脱落而见出血.
排卵期出血注意事项
1．排卵期保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2．排卵期注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖
3．排卵期内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4．排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

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排卵期出血怎么办？
女性排卵期出血一般持续时间为2-3天，出血量少，一般不需要特殊的护理，但是女性还是要保持外阴的清洁，避免过度劳累，避免使用刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度紧张。
【排卵期出血的原因和注意事项】如果出血量大一定要及时地就医，可能是其他疾病导致的。