到这个时期，女性就处于阳长期了 。女性子宫内阴血旺盛、阳气充沛，为受孕做好准备 。这个时期，女性一定注意不要受凉，不能吃冷饮等温度低的食物，有些食物本身寒性大，比如梨、葡萄、山竹、西瓜等，此时也要尽量不吃 。可以多喝一些淮山药粥，以健脾、补肾气 。
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