新妈集体吐槽各地坐月子风俗PK

在咱们中国，女人生完孩子都得坐月子，只不过关于坐月子的方法与习俗，每个地方都有差异。就犹如过春节一样，有些地方要吃饺子，有些地方要吃年糕，还有的地方必须吃肉丸子...... 。不管是吃什么，但都是因为过年而特定的习俗。
产妇坐月子也一样，虽然都是坐月子，但由于各地方的风俗习惯不同，从而导致月子期间的饮食也大不一样。既然各地风俗不同，那么这些刚晋升为新妈妈的各位，想必吃的东西也是各具特色了。想知道各地妈妈坐月子都吃些什么吗？欲寻答案，就跟小编来一起去揭秘吧！
广州哲哲妈：发奶餐轮着来
说起我的月子餐，那可是全都是围着发奶转。经常是米粥、麻油鸡、银耳莲子羹、乳鸽汤、黄花鱼汤、鲫鱼汤轮着吃。而且我们这儿有一道菜很有名，几乎每个产妇都会吃——猪脚醋。用汆烫好的猪肉块洗干净，加入姜块和辣椒干醋等调料水煮，然后蒸一个半小时。味道挺不错的。猪脚可发奶，同时加醋烹饪有利于猪骨中钙溶解释出，利于人体吸收。
【小编解析】：
猪脚可发奶，同时加醋烹饪有利于猪骨中钙溶解释出，利于人体吸收。如果新妈咪奶水下不来，这不失为一个好的选择。

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新疆蒙蒙妈：各种奶各种喝
【新妈集体吐槽各地坐月子风俗PK】我的月子餐好像没什么特殊的地方，就是味道清淡一些，少盐、不放酱油、醋和味精。而且我的早餐会喝很多奶，牛奶、马奶都可以（不过马奶味略酸，不是一般人能接受的）；午餐与晚餐我也没特殊要求，一样大吃鸡肉、牛羊肉，新疆的主食面、抓饭、馕等都无忌讳。
【小编解析】：
新妈咪产后多喝奶有利于奶水分泌。而且新妈咪的口味应该偏淡，过咸的食品有回奶作用，因此在饮食中多增加一些蔬菜、水果来调和。
山西乐乐妈：吃住在家，忌食太饱
关于坐月子，山西民间传统的做法是：三日之内不准下床，一月以内不许出房门，也不准上街，而只准在室内吃、住。而且在坐月子期内，吃食要有节制，尤其是不能食太饱，大多给新妈咪吃小米粥、鸡蛋、挂面、面条，大米与其它食物都很少食用。
另外，新妈咪坐月子，一般都要吃催奶的食品，像白水煮猪蹄、猪尾巴、鲫鱼汤等，也有人因缺奶而食催奶中药的。新妈咪要吃的食物，要求味道清淡，少食盐，不吃生、冷的食物。
【小编解析】：
新妈咪在坐月子期间最好不要吹风，因为产后气血虚弱、筋骨松弛，风寒湿邪易趁虚而入，引起感冒、风湿、关节酸痛、腹泻等疾病。民间讲究很多，目的是一个，为了新妈咪和宝宝的健康与平安。

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黑龙江飞飞妈：食补加药补
东北有名的是人参，可人参这种大补之物可是不能随便吃的。我做月子时，常听老人们说人参活血补阳，不利于产后子宫的恢复，严重可能造成大出血，因此人参一般都是在一周以后才慢慢加的，而且量也不能太多。家人偶尔也会在鸡汤里放一些当归、党参类温和的补药。

新妈集体吐槽 各地坐月子风俗PK

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