产后哺乳：新妈妈你找对正确的哺乳姿势了吗

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母亲要找一个舒服的姿势进行喂奶，还要把宝宝放在母亲胸前合适的位置，让他能够很好地叼住乳头。婴儿把乳头和乳晕（乳头后面的深色部位）的一部分一起含到嘴里。母亲可以用一只手托着孩子的头，帮助孩子找到最舒服和最容易吃奶的位置，同时，用另一只手把乳头和乳晕放进孩子的嘴里。
对于乳房特别丰满的女性而言，用一个起支撑作用的哺乳内衣把乳房托起来会很有帮助，因为用一只手同时托起沉重的乳房和一个沉重的婴儿，那实在是太困难了。
坐姿
有的母亲喜欢坐着给孩子喂奶
采取摇篮式的抱孩子方法对坐着喂奶十分台适。把孩子抱起来，让他的头枕在母亲的臂弯处面向乳房，用同一只胳膊的前臂托住孩子的背部，用手托住孩子的臀部或者大腿。他的脸、胸、腹部和膝盖都要面朝着母亲。
用一个枕头垫在孩子身下，再拿另一个枕头垫在母亲的胳膊肘下面，这样，母亲就会得到舒服的支撑。最后，用母亲另一只手的四指托在乳房的下面，拇指放在乳晕的上面。
【产后哺乳：新妈妈你找对正确的哺乳姿势了吗】轻轻地用乳头触碰孩子的下嘴唇，让他把嘴巴张大（要耐心，因为有时候这得花上好几分钟），等孩子的嘴巴张大以后，让他靠近母亲，使他的嘴巴对准母亲的乳头。孩子的牙床应该正好环绕在母亲乳头的周围，大部分或者全部的乳晕都在他的嘴里。
鼻子不通气的呼吸声。如果他的呼吸好像受到了阻碍，那就把他的臀部搂得更近一些，或者用手指轻轻地把乳房往上托一托。这样就能增加孩子吃奶所需要的呼吸空间，而不会堵住他的鼻子。
侧卧
如果母亲喜欢侧卧着喂奶，或者因为母亲有缝合的伤口，那么这么喂奶的时候母亲就会感觉舒服一些。母亲可以让别人在母亲的背后和两腿之间垫上枕头。宝宝也应该面向母亲侧着躺下。母亲也可以试着在孩子身下和母亲的肩部和头部垫上枕头，让乳头的高度正好方便婴儿吃奶。假如母亲面向左侧躺着，就要用母亲的左臂环抱着孩子，形成摇篮式的姿势，然后按照上面的说明让孩子叼住乳头。
足球式抱姿
最适合做了剖腹产手术的母亲。如果是给很小的婴儿喂奶，或者只是想换一个姿势喂奶，母亲也可以采取这种姿势。
坐在一张舒服的椅子上（最好是摇椅），也
可以坐在床上，用许多枕头倚着使母亲坐直。把母亲的胳膊放在枕头上，把孩子的身子和腿放在母亲的胳膊肘下方，让他的头枕在母亲的手里，他的腿则直指着椅子的靠背，或者指向母亲身后的枕头。然后，按照前面对坐式喂奶姿势的描述，帮宝宝叼住乳头。

衔乳和吸吮
为了吃到更多的奶水，宝宝必须衔乳，也就是把整个乳头和大部分的乳晕放进嘴里。乳头要正对着宝宝的上腭。宝宝衔乳的方式就像母亲吃一个填得非常饱满的汉堡一样，所以，母亲就要用一只手的拇指和食指把乳房稍微捏住，让它有点像填得过满的汉堡。
光把乳头含在嘴里，婴儿是吃不到奶的。乳房里充满了乳腺组织，奶水从乳腺中产生以后，通过输送管流向乳房的中间，聚积在好几个“储藏室”，也就是乳窦里。这些乳窦环绕在乳晕的后面。
每一个乳窦都有一根很短的导管，把奶水引向乳头的表面（每个乳头上都有很多孔眼）。婴儿正确吮吸的时候，大部分或者全部的乳晕都被含在嘴里，再通过牙龈对乳晕的挤压，就能把乳窦（在乳晕后面）里的奶水通过乳头挤到嘴里。婴儿的舌头在吮吸的过程中发挥的作用并不大，只是保证能把乳晕含在嘴里，同时，也把吸出来的奶水从口腔的前部带进咽喉。