如此做1分钟左右，换另一只脚 。
病态性水肿：真的需要看医生
“病态性水肿”则由疾病造成，比如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或者其他肝脏方面的疾病 。这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害 。
病态性水肿的症状，不仅呈现在下肢部位，双手、脸部、腹部等都有可能发生 。如果用手轻按肌肤时，出现被按处下陷且没有弹回去或者肌肤暗蓝，那就说明这种水肿不正常，最好去医院检查 。
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