胎位不正怎么办纠正胎位不正最合适的时间是多久

对于孕妈妈们来讲，最怕做孕检的时候，医生告诉自己，宝宝出了什么不好的状况。其中，胎位不正，可能就是很多孕妈妈会碰到的胎儿检查的状况。

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因为，可能由于胎位不正，将会给孕妇的分娩会带来不同程度的危险，所以在孕期早早纠正胎位，对预防难产有很重要的意义。
什么是胎位矫正
孕妇妊娠满30周以后，胎儿在体内的位置如果不正常，则可以称为胎位不正。
发生胎位不正的孕妇多是腹壁松弛和经产妇。在医学上，枕前位为正常胎位，这时胎儿是背朝前胸朝后，两手交叉于胸前，两腿盘曲，头俯曲，枕部最低。
胎位不正则包含枕后位、颜面位、臀位、横位、额位等。其中又以臀位最多见，而横位则是最危害母子安全的位置。由于胎位不正给孕妇的分娩会带来不同程度的危险，所以在孕期早早纠正胎位，对预防难产有很重要的意义。
造成胎位不正的原因
胎位不正的产生主要与以下因素有关：胎儿妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短、是否有子宫内肿瘤或子宫先天性发育异常等。
(1)羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大。
(2)子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小。
(3)骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。
胎位不正的种类
通常状况下胎儿都是头朝下，直到头位出世，这就是正常分娩。如果胎儿的其他部位在最下面, 就称为胎位不正。常见的胎位不正有三种：臀位、横位和斜位。

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1.臀位
臀部无法充满准妈妈的骨盆，容易导致胎膜早破，造成脐带脱垂或分娩时的出头困难。而且，当宝宝的臀部娩出后，头部还滞留在产道时，容易发生缺氧现象，甚至死亡。
2.横位
宝宝无法正常分娩。横位分娩时如未及时处理，会导致脐带脱垂，胎死宫内，甚至有子宫破裂的危险。
3.斜位
胎儿的肩部位朝向产道，发生率较少，但危险性并不小。
胎位不正的最佳纠正时间
妊娠28周后经腹部、阴道、B超检查可检查是否为异常胎位。妊娠28周以前，由于羊水相对较多，胎宝宝又比较小，在子宫内活动范围较大，所以位置不容易固定。妊娠32周以后，宝宝生长迅速，羊水相对减少，此时胎宝宝的姿势和位置相对固定。所以在孕32周以后，如果宝宝还是“胎位不正”就基本上等于确定了，当然也不排除极少数胎宝宝来个“意外之举” 。所以胎位不正最合适的纠正时间为孕30-32周之间。
常用的胎位矫正方法
胸膝卧位：
1.孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽。
2.胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧。
3.双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。

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Tips：这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。
在孕7个月前发现的胎位不正，只要加强观察即可。因为胎儿相对子宫来说还小，且母亲宫内羊水较多，胎儿有活动的余地，会自行纠正胎位。做这个动作之前最好征求医生的意见，每次要先解小便、松解裤带。
艾灸至阴穴：

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