生普、熟普有啥不同熟茶和生茶哪个更好

普洱生茶没有经过渥堆发酵的工序，所以茶多酚、水浸出物、氨基酸、咖啡碱等含量方面，都要明显高于同年份的熟茶。

文章插图
因此生普的茶味更浓，刺激性更强，更加有助于提神醒脑，并且生普的抗氧化效果也更好。
不过由于生普的特异性成分较多，所以普洱生茶并不适合易失眠、肠胃功能较差和孕妇等人群饮用。
所以喜欢生普的茶友可以将生普存放数年，经过存放的生普口感会更醇厚，刺激性更低，茶性比新生普也更为温和。
而对于普洱熟茶来说，由于在渥堆发酵程中茶叶中的多酚类物质与空气氧化溶解，咖啡碱等刺激物质也发生了转化。

文章插图
所以熟普的茶性更加温和，口感润滑、绵甜，醇香浓郁，而且变化上更为稳定。
【生普、熟普有啥不同熟茶和生茶哪个更好】此外熟普中还含有大量益菌群，能够在胃的表层形成附着膜，所以对胃的刺激性很小，并且减肥效果更好。因此普洱熟茶无论哪种体质、哪个年龄段的人群都可以放心饮用。
适口者珍：只选对的不选贵的
茶是大自然对人类的馈赠，所以我们在选茶喝茶时，不必盲目地跟风偏信，只要结合自身健康状况，挑选合适自身的茶叶就好。
如果你更重视普洱茶的多样性，可以选择生普，因为不同山头、不同年份的生普能带来不同的惊喜;
而如果你更注重健康养生，更重视普洱茶的恒定性，可以选择熟普。

生普、熟普有啥不同 熟茶和生茶哪个更好

生普、熟普有啥不同熟茶和生茶哪个更好