补羊水的正确喝水法 6个方法帮助你补充羊水

近日收到几个孕妈妈的求助信息：
@小月妈妈：我现在怀孕32周了，羊水是7.5cm，我想要补点羊水。请问补羊水的正确喝水法是什么？
【补羊水的正确喝水法 6个方法帮助你补充羊水】@瑶瑶妈妈：我怀孕23周了，去检查的时候，医生说羊水少了，需要喝点水来补充，我该怎么喝啊？
@小明妈妈：我现在是每天都在喝水，但是怎么感觉还是没有补羊水啊，这怎么喝才能补啊?
@鹏鹏妈妈：我羊水少，医生让我使劲儿的喝水，但是也没有告诉我正确的喝水方法啊该。
在怀孕的时候，子宫里面的羊水会保护好胎儿，如果是羊水过少的话，会对胎儿的发育有影响，一般去检查的时候，医生都会让孕妈妈们喝水来补充羊水。但是有的医生又没有告诉孕妈妈们补羊水的正确喝水法，只是一个劲的说多喝水多喝水。
这就让孕妈妈们疑惑了，这该怎么喝啊，补羊水的正确喝水法是什么啊。带着这个疑问，孕妈妈们不妨看看下面文章中是怎么介绍的吧。
补羊水的正确喝水法
一般情况下羊水过少，胎儿经检查无畸形，孕妇没有严重并发疾病，可以通过快速饮水的办法增加羊水量。如果孕妈妈们只是平时多喝水，很容易存不住，很快就排泄掉了。应该是要每天抽出2个小时，2小时之内喝足最少2000ml的水，这样才能起到补充羊水的作用
如果是通过这种天然补水方法，就是多喝水也不能增加羊水量，那么孕妇可能必须住院，进行静脉输液。
在这里要提醒孕妈妈们如果你在家试过各种补水方法，但羊水量还是没有变化，很可能得接受静脉输液，保持身体水分充足。
还有其他的补充羊水的方式吗？
1.治疗方法视孕期而定。
A、如果还未足月，医生会密切监测你的身体状况和羊水量。他可能会进行无应激试验和宫缩应激试验，监测胎儿活动。他还可能建议下面列出的其它治疗方法。
B、如果你离产期非常近了，医生可能会建议剖腹产，因为产前羊水量低对你和宝宝都很危险。
2.注射羊水。
在这个过程中，医生用针筒将流失的羊水，重新注射到羊膜囊。子宫里的羊水量增加，对你的身体状况有所帮助。整个过程有点像羊膜穿刺术（检查羊水的方法），只不过医生没有抽取羊水，而是用针筒把流失的羊水，重新注射到羊膜囊。这一般只是短期的解决方法，几周后，羊水量会再次下跌。医生主要通过这个方法，找出羊水量减少的真正原因。
3.用导管输液。
在羊水灌注过程中，医生用导管将乳酸林格氏液或普通盐水，注入羊膜囊里，增加胎儿周围的羊水量，为胎儿和脐带提供额外保护。注入的盐水量取决于你原本的羊水量有多低。
4.和医生商量植入分流器。
分流器能将体液从一个地方导向另一处。如果是胎儿阻塞性尿路病导致羊水过少（减少羊水的肾病），分流器就会将胎儿尿液导入羊膜腔
5.吃含水量高的水果。
吃含水量高的蔬果，既能保持身体水分充足，还能获取营养。如上所述，增加身体水分，就能增加羊水量。适合补充水分的蔬果包括：
蔬菜：黄瓜（含水量96.7%）、结球莴苣（含水量95.6%）、芹菜（含水量95.4%）、萝卜（含水量95.3%）、青椒（含水量93.9%）、花椰菜（含水量92.1%）、菠菜（含水量91.4%）、西兰花（含水量90.7%）和小胡萝卜（含水量90.4%）。
水果：西瓜（含水量91.5%）、番茄（94.5%）、杨桃（含水量91.4%）、草莓（含水量91%）、葡萄柚（含水量90.5%）和哈密瓜（含水量90.2%）。
6.休息时，往左侧躺。
如果医生要求你卧床休息（完全不要下床活动），尽量往左侧躺。左侧卧位使血液在子宫血管里流动得更顺畅，胎儿的血液也会按正常速度流动。羊水指数可能会因此提高。