断奶时涨奶怎么办这些妈妈的经验一定可以帮助你

对于母乳喂养的麻麻们来讲，断奶的痛苦真的是只有经历了才知道痛苦。这种痛苦，不仅仅有心理上的不舍，更多的还有来自断奶后的一段时间里涨奶的那种难受与尴尬。所以，对于还没经历过断奶于即将断奶的妈妈而言，了解断奶期间涨奶怎么办，是必须要的。
而且，各位妈妈也要知道，了解断奶涨奶的处理方式，还可以帮助产妇有效的预防乳腺炎。
下面我们就一起来看看，那些过来妈妈们痛苦中总结出的经验吧~~

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经验妈妈关于断奶奶涨怎么办的建议
1、大麦芽熬水
用大麦芽熬水喝，若是胸部感觉涨的比较严重的话，就一定要把奶水释放出一点，千万不能让胸部涨的太严重，最终会诱发炎症的。
2、毛巾给胸部热敷
分泌乳汁，紧接着用热毛巾给胸部热敷，以此来缓解胸部的肿胀感。断奶时不要打断奶针，这会让胸部变小变平，到时候你后悔就来不及了。
3、喝炒大麦芽煮水
当时给我家孩子断奶时，就喝了两天炒大麦芽煮水，第三天就没事了。操作方法是：去大药房里买点炒好的大麦芽，用水煮沸，喝这个汤水。给孩子断奶的第一天开始喝，连续两天，效果很不错。
4、使用吸奶器
不管是宝宝无法吮吸而导致的涨奶还是断奶后的涨奶现象，妈妈都可以通过吸奶器来解决涨奶的问题，这样不仅可以解决涨奶时多带来的各种不适症状，同时还可以有效的避免因为乳腺堵塞从而诱发乳腺炎。

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但是在选择吸奶器的时候要注意，必须要注意吸力适度，在吸奶的时候还要保证乳头不应有疼痛感。专家建议妈妈最好是选择有调节吸奶强度功能的自动吸奶器，这样才能更好的解决涨奶问题。
5、按摩乳房
在出现有涨奶等情况的时候，妈妈还可以通过按摩的方式来有效的缓解不适症状。首先应该用温水洗净双手，然后握住整个乳房均匀用力、轻轻地从乳房四周向乳头的方向按摩、挤压。
这种按摩方式不仅可以帮助疏通乳腺管，同时还可以起到减缓皮肤水肿等症状的作用。
如果在按摩的过程中发现乳房的某一部位胀痛特别明显，这个时候可以在此处稍稍用力挤压。
通过这种按摩方式可以帮助断奶后的妈妈尽快的排出淤积的乳汁，从而防此处乳腺管堵塞，同时还具有预防乳腺炎的作用。
对于断奶期间涨奶怎么办的问题，适当的按摩是非常有必要的。
6、宽大的乳罩
断奶后有涨奶现象的新妈妈，不妨使用柔软的棉布制成宽大的乳罩，这样不仅可以有效的改善乳房的血液循环、促进淋巴回流，同时还可以保持乳腺管的通畅从而减少乳汁的淤积的现象。
尤其是对于一些乳房有胀痛感以及乳房下垂的产后妈妈而言，它更能有效的保护乳房健康。

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【断奶时涨奶怎么办这些妈妈的经验一定可以帮助你】7、包心菜疗法
用包心菜外敷乳房是民间常用的方法：将包心菜一棵，洗净，完整剥离每片菜叶后，沿腋下、胸大肌，将整个乳房用菜叶全部覆盖，再用乳罩略略加压，使包心菜菜叶与肌肤充分接触，持续24小时后取下，这种方法能有效地减轻乳胀，避免新妈妈因养护不当遭遇乳腺炎的困扰。
专家关于断奶奶涨的建议：
1、断奶过程中，涨奶是正常的，实在受不了就用热毛巾进行热敷来缓解疼痛感，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素Ｂ6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

断奶时涨奶怎么办 这些妈妈的经验一定可以帮助你

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