在人们的观念里 , 男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生 , 清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环 , 需要得到男性的重视 。
什么样的男人最有魅力?每个人对魅力都有不同的标准 , 但是不可否认 , 健康 , 是组成男性魅力的重要条件!男人魅力从健康开始!
专家提醒:关注男性健康 , 防重于治 。保护相对脆弱的生殖系统健康 , 需要关注以下几个方面:
亲密关系要安全
现象:年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态 。
提醒:过早、过度或不洁的亲密行为 , 都可能对男性生殖系统产生很大影响 。
一般而言 , 男性若过早与异性发生亲密行为 , 生殖器官容易产生一些问题 。此时身体发育还不成熟 , 生殖器官也正处于生长发育阶段 , 局部皮肤娇嫩 , 很容易受到损伤 。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题 , 如生理功能障碍 , 腰酸 , 易衰老等 , 而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状 , 还会使生殖器官长期充血 , 容易引起生理功能下降 , 易引起前列腺炎 , 前列腺肥大等 。
安全的亲密关系 , 要考虑到体质以及年龄等因素 。比如年轻人 , 维持在每周3-4次比较合适 。中年人一周1-2次 。不过 , 个人要根据自己次日的感觉做调整 , 自己的感觉才是最正确的衡量指标 。
私处卫生要重视
现象:在人们的观念里 , 男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生 , 清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环 , 需要得到男性的重视 。
提醒:讲究生殖器官卫生不只是女性的事 , 男性也同样应该重视 。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段 。清洁卫生工作做得不够或做得过多 , 都不利于男性生殖系统健康 。
清洁不够容易导致炎症 , 尤其是包皮过长者 , 要经常清除包皮垢 , 否则不但对自己有害 , 甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人 。
有些男性认为清洁的次数越多 , 越有利于健康 。其实这也是错误的观念 , 清洁过度容易破坏其自身的防御系统 , 使细菌更容易进入体内 。男性也应该留意有关的生理卫生知识!
对待健康要理性
现象:现代生活的压力使男性忙于家庭和工作 , 往往忽略了自己“重要部位”的健康问题 。疾病往往在不知不觉中发展 , 培养男性正确的健康意识成为当务之急 。
提醒:许多男性忽略自己的生殖健康 , 除非疾病有非常明显的症状才引起重视 。专家建议 , 男性应定期自检 , 当发现以下症状时 , 应及时就医:皮肤或黏膜出现损害 , 包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状 , 如前尿道部分有轻度的热感 , 尿道内流出异常分泌物 , 或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等 。
有些男性认为 , 生殖健康是自己的私事 , 身体一旦有恙 , 不去医院看病 , 而是依靠休息来克服 , 或者凭“经验”自行用药 。其实 , 这不仅仅是无知的表现 , 久而久之 , 还容易耽误病情 。专家忠告:男性一旦发现自己的生殖系统有问题 , 就应及时请专业医生诊治 , 医生会对症处理 , 不然小病变大病 , 得不偿失 。
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