而近视眼眼镜的镜片会缩小物象，会使人产生一种错觉，通过近视眼镜片看，眼睛会显小，看惯了戴镜时的眼睛形状，一摘掉眼镜时，看上去眼睛变大和凸出了，眼镜的度数越高，对比度越大，但这种变化是眼镜镜片造成的错觉，其实眼睛没有看上去那么“凸出” 。
事实上，正是近视眼眼轴长时间的增长，导致了部分人眼睛的变形凸出，而非长时间戴眼镜所致 。而除了近视眼之外，还有其他的一些眼部疾病也会引起眼球凸出 。这需要家长平时对孩子细心观察，如果发现孩子的视力变化或其他异常现象，要及时到专业的眼科医院或视光门诊就医诊治 。
因为人眼的视力状态和屈光状态，会随年龄的增长而呈现动态变化，因此要定期检查眼睛 。一般青少年宜半年检查一次眼睛，以监测视力和眼睛的变化，早预防，早治疗 。
3 保护视力就该常滴眼药水或护眼液
案例
小明是初中二年级的学生，因为想保护视力、预防近视，经常滴一些眼药水，据说可以缓解眼疲劳，预防近视眼 。可眼药水用了一年，小明的视力反而下降了，而且还因为眼药水使用不当得了角膜炎 。
正确认识
眼药水是眼科疾病最常用的药物剂型，对于许多眼病，眼药水都有直接、快捷的治疗作用 。然而，许多人没有眼病也习惯经常点点儿眼药水，或者眼部不适、不经医生诊断就随便点眼药水 。这都是不正确的习惯 。
因为绝大多数眼药水除了其治疗成分外，还含有防腐成分 。如果经常滴眼药水，防腐成分可破坏眼表结构，产生刺激症状 。抗生素眼药水是应用最广泛的，包括针对细菌感染、病毒感染、真菌感染、衣原体感染等 。这类眼药应在医生的指导下按疗程用药，如果盲目地长期使用抗生素眼药水会引起耐药菌株的产生 。
而护眼液对缓解眼疲劳虽有一定作用，但不等于能保护视力、预防近视 。因为有很多视力减退的情况是由其他眼病造成的，如果判断不准，一味使用护眼液或眼药水，反而会使眼病进一步恶化 。
所以，长时间滥用眼药水是不可取的；而平时经常做一做眼保健操，让眼睛适当休息才是保护视力的好办法 。
4 晚上看书写字，灯光要够亮才能看清楚
案例
小娜今年上初中三年级，晚上有许多功课要做，家人特意给小娜买了一盏新台灯；但是，用了一段时间，小娜在灯下写作业时，经常容易头晕和犯困，眼睛也特别容易疲劳 。
正确认识
以往人们认为用暖色调的白炽灯照明有利于保护视力 。但研究表明，适合于阅读、书写等要求较高的视觉作业的光源，应该是照度为500lx(米烛光)以上的高色温冷色调荧光灯 。因此，学生家长在选用照明灯具时应选用高色温的冷色光源照明灯具，少用或不用低色温的白炽灯 。
很多学生晚上往往在自己的房间写作业，只开台灯，同时为了营造安静的气氛或省电，把周围的灯都关掉 。这样做也是不可取的 。因为人们通常只注重将照明集中在书桌台上，认为灯光够亮能看清楚就好，而忽视环境光照的设置和对眼睛的影响 。
实验发现，只开台灯而没有环境照明或环境照明过暗，容易加剧视觉疲劳 。特别是在抄写、操作电脑等需要眼球频繁移动的情况下，环境一定不能太暗，否则眼睛需要频繁调节以适应明暗变化 。同样的道理，现在很多家庭晚上看电视，也需要一定的背景光，提供眼睛的环境亮度，不要为了省电而损害视力健康 。
而且，并不是灯光光源越亮，眼睛看得越清楚就越好 。正确的认识是：眼睛看得清楚，舒服和持久才是最好的 。

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