人工回奶的手法视频教程

1.回奶的步骤和手法视频教程

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*慢慢延长哺乳的间隔时间：如果宝宝两个小时喝一次奶，妈咪可以慢慢延长到三、四个小时喂一次奶，或是用其他食物来替代。这样，可逐渐减少宝宝喝母奶的次数，而妈咪也会因为宝宝喝得少而减少奶水。
*配合断奶回乳方轻松无痛苦断奶：可用麦楂归乳方，中医配方科学配比现代工艺研磨冲熬汤饮快速健康回奶，不影响二胎产奶。
*改变宝宝喝奶的习惯：宝宝会有仪式性的喝奶需求，这种喝奶的习惯可以先戒除。例如：宝宝早上起床习惯喝母乳、中午必须喝完母乳再睡觉。那么妈咪可以改变自己，让宝宝无法维持这些习惯。例如妈咪可以比宝宝更早起床，让宝宝无法直接在床上喝奶；中午改成让宝宝到公园去玩耍，玩累了就回家睡觉。总之就是尽量让宝宝不要处在让他想喝母乳的情境。
*睡前喝奶习惯可最后改变：对晚上睡觉前习惯喝母乳再睡觉的宝宝来说，这个动作代表他和妈妈之间的亲密，喂母乳也可以让宝宝停止哭泣，具有安抚的效果，所以，这一餐可以放到最后再戒。
*以其他方式陪伴宝宝：有些宝宝在妈咪没有办法陪他玩，感到无聊时也会喝母奶。如果妈咪们有这样的情况，就可以尽量放下手边做的事，多陪宝宝玩，或者做其他有趣的事情，让宝宝不会感到无聊而想喝奶。
【人工回奶的手法视频教程】*让宝宝不容易喝母奶：例如妈咪可穿上比较紧身的衣服，让宝宝不容易随意先掀开衣服喝母奶。*跟宝宝玩游戏：有些妈咪会与宝宝约定好每隔两天才喝一次母乳，或是满三岁之后就不要再喝母乳之类的游戏，当宝宝认真玩这场游戏，就会慢慢断奶。
2.无痛回奶的手法图解五步骤轻轻松松解烦恼
回奶，是让妈妈最难受痛苦的经历，大多数的妈妈可以通过自然回奶达到目的，不过自然回奶的过程非常痛苦，因为涨奶会使妈妈特别的难受，有的妈妈挺不过出现发烧的情况也是有的。有人说涨奶时挤出来就好了，可是有的妈妈又担心挤出来后，会使乳汁再次分泌，进而延长回奶的时间。下面，我们为大家带来，无痛回奶的手法图解，轻轻松松五个步骤就可以帮助你解决大难题。
无痛回奶的手法图解

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第一步：将双手清洗干净，用手掌根部轻轻地转圈揉，就好像揉面团一样的动作，两个乳房都需要揉一揉，记住力度不能过大，要轻揉，对待自己不能下手太重哦。

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第二步：手握成空拳状，利用弯曲的四个指头的第二指关节揉，尤其是有奶结的地方要多揉揉，两个乳房都要用同样的动作揉几次。

第三步：用双手大拇指交替捋奶结部位，要顺着乳腺往乳头方向，可以双手大拇指交替着来，奶结越多的地方，越要往乳头方向擀，可能会有点疼痛，妈妈要忍着。
第四步：同样，如果妈妈腋下有肿块的，也可以用第三步的方法来擀一擀，腋下有肿块应该会非常疼痛，妈妈在擀的时候，力度和动作一定要拿捏好。

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第五步：用拇指、食指、中指三个手指放在乳晕上，一边揉一边往乳头方向捋，这样能将奶结捋得少一些，要注意力度和动作轻柔。
温馨提示：回奶涨奶是最最难受的事情，但是这也是妈妈断奶必经的阶段，是逃不掉的。为了减少奶结的症状，妈妈可以从饮食上做文章，比如决定断奶后，不要吃得太丰盛，不要吃高蛋白、高脂肪的食物；不要喝催奶的汤汤水水；不要吃催奶的各种食物地。同时还要记得一定要让宝宝少吮吸，要让宝宝慢慢习惯于吃辅食，并且加大辅食的种类和量。