1.我挤出来的奶水为什么是淡绿色的
不用担心 这是初乳 对孩子的营养补充 还有增加身体的抵抗力有帮助的
以下是详细的说明
母乳成分随产后不同时期而有所改变 , 可分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳 。
初乳一般指产后5~7天内的乳汁 , 质略稠而带黄色 , 含脂肪较少而球蛋白较多 , 微量元素锌、白细胞、s1ga等免疫物质及生长因子、牛磺酸等都比较多 , 对新生儿生长发育和抗感染十分重要 。初乳量较少 , 每次喂哺量仅18~45m1 , 每天250~300ml;过渡乳指产后7天到满月时乳汁 , 含脂肪最高 , 蛋白质与矿物质逐渐减少 , 量增多至每天平均590mi;成熟乳为第2—9个月的乳汁 , 每日乳量增至700~1000ml:晚乳指10个月以后的乳汁 , 量和营养成分都渐减少 。
每次哺乳时最初分泌的乳汁及最后分泌的乳汁 , 成份也相差甚多 , 初分泌时蛋白高而脂肪低(11.8g/l和17.1g/l) , 而最后分泌的乳汁则蛋白质低而脂肪高(7.1g/l , 和55g/l) 。
1、初乳
所谓初乳 , 是指产后头几天的乳汁 , 质稠而带黄色 , 所含脂肪较少 , 而球蛋白、抗体、微量元素、钙磷、白细胞等免疫物质都比较多 , 比其他时间的母乳抗病能力更强 , 对新生儿发育和抗感染十分重要 。
正确做法:早开奶
也就是越早喂奶越好 。新妈妈生完孩子稍事休息后 , 第1小时内就可以开始给宝宝喂奶了 。让宝宝多吸吮 , 不仅能刺激乳房分泌乳汁 , 还可以增进母子之间最初的亲子感情 。
2、前奶、后奶
每次喂奶时 , 根据母乳分泌的先后 , 乳汁还有前奶和后奶之分 。
先吸出来的奶叫“前奶” , 虽然看上去比较稀薄 , 却富含水分、蛋白质 , 这也让纯母乳喂养的宝宝 , 在出生后4个月内一般不需要额外补充水 。
“前奶”以后的乳汁 , 变成了白色 , 比较浓稠 , 这便是“后奶”了 。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素 , 能提供许多热量 , 保证孩子吃后不会经常饿 。
正确做法:千万不要把刚开始的乳汁挤掉
也不可喂一会儿这一侧又换另一侧 , 要让宝宝尽量吃空一侧再换 , 这样才可保证孩子摄取足够的营养 。如果只吃前奶 , 孩子会比较瘦小;只吃后奶 , 又会缺少水分和蛋白质 。
3、稀奶、稠奶
即便是从一只乳房里分泌的乳汁 , 也会有时浓、有时稀 , 这是不同体质或不同营养状况造成的 。
一般来说 , 如果妈妈平时膳食平衡 , 营养均衡 , 奶水会比较浓 , 这样的乳汁营养相对比较丰富 。如果妈妈营养跟不上 , 吃的东西比较稀 , 乳汁也会稀一点儿 。奶水稀一次两次无所谓 , 如果一直这样 , 就难以满足孩子的营养需求 。
正确做法:妈妈要增加蛋白质的摄入
这是为了保证乳汁的营养 。但要注意营养不要过于丰富 。大鱼大肉吃多了 , 奶水上有时会漂着一层油 , 宝宝吃了这样的奶 , 根本消化不了 , 很容易出现 “脂肪泻” 。因此 , 新妈妈不能补过 , 肉、豆制品、鸡蛋、蔬菜水果 , 按比例搭配 , 保证自己的营养摄入 , 不挑食就行了 。此外 , 辛辣、刺激性食品、易过敏食品、酒精等 , 在哺乳期间都要限食 。
- 母乳有点发绿怎么回事
- 断奶期间奶水变淡绿色
- 母乳发绿是什么原因
- 金星秀为什么停播 金星回应全是小人嫉妒
- 为什么母乳有点偏绿色
- 母乳变血全过程
- 淡绿色母乳正常吗
- 母乳颜色发绿正常吗
- 母乳颜色发青怎么回事
- 宝宝过敏反复发作是怎么回事?宝妈一定要知道