2021年三伏天具体时间今年三伏天30天还是40天

2021年三伏天具体时间三伏天，一年四季中，天气最热的时候。2021年的三伏天是几月几日？其实，现在已经是三伏天了，7月的天气越来越炎热，相信大家已经感受到了吧。
三伏天，一年中天气最热的时节。那么，2021年的三伏天具体是几月几日呢？三伏天要吃什么降暑呢？赶快和小编一起来找找答案吧！

文章插图
2021年三伏天具体时间
三伏天，指的是初伏、中伏、末伏三个阶段。
2021年的初伏：7月11日-7月20日；2021年的中伏：7月21日-8月9日；2021年的末伏：8月10日-8月19日。
由此可见，初伏和末伏一样，都是10天时间，而中伏则是有20天的时间。

文章插图
我国的三伏天，按照天干地支来进行计算的。如果立秋后庚日出现的早，那中伏天的时间就只有10天，而这一年的三伏天也就只有30天了。
如果庚日出现的晚，那中伏天就是20天。2021年就是如此，所以今年的三伏天为40天，比以往的时间多出了整整10天的时间。

文章插图
三伏天吃什么降暑
1、茶水
三伏天可以喝茶水来解暑，茶水中含有钾，而人体正需要钾元素维持神经和肌肉的正常功能。三伏天多喝茶水，可以起到降暑的作用，记得炎炎夏日要多补充水分哦。
2、绿豆汤
绿豆汤，具有消暑清热的作用。只不过绿豆性太凉，体虚者不宜食用。夏季适当饮用绿豆汤，即可以清热又可以解暑，实在是不错的糖水饮品。
3、苦瓜
苦瓜，味苦、性寒冷、能清热泻火。三伏天多吃苦瓜，能够增进食欲，清热防暑，这样廉价的蔬菜，家家都吃得起。
【2021年三伏天具体时间今年三伏天30天还是40天】小编的话：三伏天，一定是热得出奇，小孩子是最怕热的。夏季天气炎热，家长一定要看管好孩子，不能让他们单独下河洗澡哦。

2021年三伏天具体时间 今年三伏天30天还是40天

2021年三伏天具体时间今年三伏天30天还是40天