哪些美食提高宝宝智商 10种食物营养高( 三 )


温馨小贴士:
尽管爸爸妈妈都希望能给宝宝最好的东西 , 特别是吃的 , 恨不得把最好吃的、最有营养的东西都塞到宝宝的嘴里 。如果爸爸妈妈光给宝宝有营养的却不注重粗粮也是不行的 , 粗粮中的纤维素能保障肠道的正常工作 。爸爸妈妈们应该让宝宝荤素搭配 , 均衡膳食 , 这样更有利于健康 。