断奶奶涨的10个处理方法


断奶奶涨的10个处理方法

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当宝宝渐渐长大时,不再需要母乳喂养时,妈妈就要开始给宝宝断奶了,而当开始断奶时,妈妈们难免会遇到涨奶的难题,涨奶时会给妈妈带来不少的痛楚,那么断奶时如何处理涨奶呢?
处理方法1:热敷 。涨奶时,没有排出去的乳块会阻塞在乳腺中,让妈妈感觉到不适难受(怎么处理断奶不适),那么可以用毛巾浸过热水后为乳房热敷,这样做可以使得原本在乳腺中阻塞的乳块变得通畅,能有效的发送乳房的循环状况 。不过在热敷时,因为乳晕和乳头部位这两处的皮肤比较娇嫩,所以要避开 。另外热敷时的温度也不能过热,才不会不小心把皮肤烫伤 。
处理方法2:按摩 。在为乳房按摩前,先要进行热敷(断奶后胸部保养) 。而按摩乳房的方式很多,一般都是采用双手按摩,按摩时双手把单边乳房托住,然后从乳房的底部开始向乳头交替按摩,最后把乳汁挤到准备好的容器中 。
处理方法3:用吸奶器吸出 。断奶后的出现涨奶现象,不能不去管它,而是通过吸奶器来适当的吸出一部分的乳汁,这样不但可以让涨奶时的各种不适症状得到缓解,也避免乳腺堵塞所可能诱发的乳腺炎 。
处理方法4:洗个热水澡 。当乳房因为涨奶而感觉到胀疼的时候,可以先冲个热水澡,然后在洗澡时按摩一下乳房,会让乳汁排掉一些,就会感觉到舒服一些 。
处理方法5:选用宽大的乳罩 。有涨奶现象时乳罩要选择柔软的棉布所制成的,这样不但对乳房的血液循环有很好的改善作用、还可以促进淋巴的回流,能对乳腺管的通畅起保持作用,从而也能减少乳汁在乳腺中的淤积现象 。
处理方法6:用温水浸泡乳房,可以打上一盆温热的水,再将它放在自己的膝盖上,然后将上身尽量弯曲,让乳房泡到温水中去,然后把乳房轻轻的在水中摇晃,这样也能让乳房中的乳汁慢慢的流出来 。
处理方法7:冷敷,如果涨奶时的疼痛很严重(断奶奶涨疼痛),还可以用冷敷来止痛 。但是在冷敷之前一定要先将乳房中的乳汁先挤干净 。
处理方法8:用包心菜来外敷乳房:将包心菜叶把整个乳房全部覆盖,再带上乳罩 。
处理方法9:断奶时要保证饮食的清淡,饮食不能油腻,对于有催奶作用的汤水不能进食,而高蛋白、高脂、高糖类食物也要控制 。
处理方法10:如果感觉到涨奶,还可以试着用中药疗法 。用两个纱布袋分别装入60G的芒硝,然后外敷在双乳上并固定好,对于乳胀、疼痛能有效的起一个缓解作用 。
【断奶奶涨的10个处理方法】 而如果在经过上面的各种方法之后,还依然感觉到奶涨肿痛,就要及时的去寻求医生,让医生来解决治疗 。