总之，在手术之前的紧张是必然的，适当的应激性紧张对手术的顺利进行是有好处的，但过度的紧张会使血压升高，对产妇和宝贝的健康非常不利 。孕妈咪应该在分娩前多学习一些分娩和产后调养的知识，做好两手准备，多和丈夫、家人沟通，建立信心和安全感，对即将到来的分娩做好充足的心理准备 。
【我又紧张又害怕，该怎么办？】
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