可以做的孕妇运动有：孕妇瑜伽、孕妇体操、散步等 。
孕妈妈在孕期真的是很辛苦，所以，咱们的准爸爸也要适时地表现一下，为孕妈咪学习一些手法，这样不仅仅可以增进夫妻二人的感情，也能够让孕妈妈的心情更加高兴，这样胎宝宝也会高兴哦~~

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