想要坚持母乳喂养新妈妈心理要自信起来( 二 )

妈咪提问
Q：我很瘦，担心生完孩子后奶水不足，该怎么办？
A：母乳多寡与产妇胖瘦并没有密切的关系。母乳喂养的关键是：信心、坚持、愉快的心情，心情抑郁或情绪不稳定会影响乳汁分泌。另外，勤喂奶是使乳汁增多的好方法，不能因为乳汁少就减少母乳喂养。
Q：乳头很小，宝宝无法吸吮，吃不到奶，可以使用乳头罩帮助哺乳吗？
A：乳头小要每天做乳头牵拉，也可用吸奶器吸引乳头，使乳头拉长。可以使用乳头罩，但有时孩子不喜欢在有乳头罩的情况下吸吮。
Q：母乳喂养的妈妈夏季常常遇到溢乳的尴尬，但使用防溢乳垫是否会对乳头不好？
A：如果很容易溢乳，建议使用防溢乳垫，注意经常更换即可。定时吸空乳房是最好的防溢乳方法。
Q：市面上有各种暖奶器，究竟多高温度的奶对宝宝最合适？
A：
42℃左右的奶对宝宝最合适。
哺乳对妈咪身体健康好处多多
消除了哺乳对妈咪体形的威胁论，李秀娟又介绍了母乳喂养对妈咪健康的众多好处。
首先，分娩后几分钟之内让宝宝吸吮妈咪乳头会引起子宫收缩，减少出血。“宝宝的吸吮动作能刺激催产素的分泌，促进子宫恢复到孕前的大小。因此哺乳产妇的子宫复原比不哺乳的产妇更加迅速、彻底。”
其次，母乳喂养能保护妈咪不受一些疾病的侵扰，比如患乳腺癌、卵巢癌等疾病的概率会有所降低。有研究表明，哪怕仅仅哺乳概个月，患乳腺癌的概率也会大大少于从未哺乳的妇女。与从未哺乳的妇女相比，哺乳期超过25个月的妈妈们患乳腺癌的概率要减少三分之一。而且，母乳喂养的女婴今后患乳腺癌的概率也少于没有吃到母乳的女婴。
此外，母乳喂养会令妈咪身体放松，心情愉快。李秀娟表示，宝宝的吸吮动作会使妈妈体内分泌有助于放松的激素，许多工作繁忙的妈咪都反映，忙碌一天之后，喂奶能够让自己放松下来，劳累疲乏的感觉会随之自然消失。同时，母乳喂养又是一件让妈咪们感到愉快的事情，母爱随着乳汁输送进宝宝的小嘴里，妈妈的心里也会升起难以比拟的自豪感。

想要坚持母乳喂养 新妈妈心理要自信起来( 二 )

想要坚持母乳喂养新妈妈心理要自信起来( 二 )