想要坚持母乳喂养新妈妈心理要自信起来

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对于母乳喂养的好处，我想不用多说大家也知道，但是，对于当代女性而言，因为对母乳缺乏自信、工作的回归等，对母乳喂养的坚持形成挑战。
于是，害怕宝宝吃不饱而添加奶粉，因为工作而被迫断奶等困扰着新妈咪们。那么，我们如何才能让6个月的纯母乳喂养坚持下来呢？
现状
不自信、忙工作
导致纯母乳喂养无法坚持
“许多妈咪们困惑的并不是不了解母乳喂养的种种好处等知识，而是现实中该如何坚持。”郑州大学第二附属医院儿科主任医师闫晓琴表示，母乳喂养之所以坚持不下来的原因有很多，比如妈咪们必须按时回归工作岗位，否则很可能职位不保；比如上班后因为没有很好的环境挤奶，即便挤出奶，也没有办法储存；比如对自己的奶水缺乏自信……这些都让100%的母乳喂养难以得到坚持。
郑州圣玛妇产医院专家组组长、主任医师李小姝也表示，很多妈咪都知道，纯母乳喂养最好能坚持到宝宝6个月大，而且母乳喂养的宝宝，其智力状况、发育状况以及自身免疫力情况都优于奶粉喂养的宝宝，因此，纯母乳喂养的坚持特别重要。
“现实中，心理压力过大、紧张的工作节奏都会让妈咪们奶水变少，很难喂饱宝宝。于是，使用配方奶粉喂养成了妈咪们最终的选择。”闫晓琴说。
【想要坚持母乳喂养新妈妈心理要自信起来】支招
多鼓励，让新妈咪保持心情舒畅、睡眠充足
“看宝宝哭的，这明显是没吃饱嘛！”对于产后母乳喂养的妈咪，最害怕听到类似这样的话。生活中，因为对自己的奶水缺乏自信导致母乳喂养坚持不下来的大有人在。
闫晓琴表示，对于刚当妈咪的女性来说，本身对如何哺育宝宝就没有经验，这就要求周围的人一定要给予鼓励，增强她的自信。
奶水都是越吸越多的，因此，家人不要总抱怨新妈咪奶水不好、奶水少等，增加其心理压力，以至于新妈咪心情不好，导致奶水真的变少，令哺乳无法坚持。
李小姝表示，每个妈妈的奶水基本都是为其宝宝量身打造的，基本都能满足宝宝的需求，只是，这需要新妈咪保持乐观的心情，注意饮食和休息。
另外，第一口奶对宝宝来说至关重要。闫晓琴和李小姝都表示，宝宝对第一口吃的东西很敏感，不要因为奶水没下来、奶水不够等理由剥夺宝宝第一口吸吮母乳的权利，而最终导致宝宝爱上奶瓶。
可储备，新妈咪应注意挤奶的方法和消毒
如今的女性不仅仅只承担相夫教子的职能，工作也成了其实现自身价值或者分担家庭压力的重要手段。但是，工作原因导致母乳喂养无法坚持的人在日趋增多。
闫晓琴表示，一般来说，法定的产假基本是能保证6个月纯母乳喂养的，即便提前上班，很多单位也会为新妈咪哺乳提供保障。但是，因为中间路途遥远，来来回回很不方便，这就给母乳喂养造成了障碍，对于这类新妈咪而言，专家建议，最好的办法就是提前把奶挤出储存起来。

吸奶器是职场妈咪们必不可少的用品之一，它不但可用于婴儿无法直接吮吸母乳或妈咪乳头发生问题时，还可以帮助妈咪把哺乳坚持下来。把奶水挤出来放入冰箱储存，是让职场妈咪坚持母乳喂养的最好办法。
当然，有很多妈咪觉得用自己的手挤更方便、更容易，但挤之前一定先洗干净手并准备好消过毒的容器。
李小姝则提醒，母乳喂养能否坚持在于妈咪自己的决心，不要因为嫌挤奶麻烦而放弃母乳喂养。妈咪们不要因为刚开始挤出的奶比较少、用的时间长而灰心，练习多次后，一般都可在15分钟内完成。

想要坚持母乳喂养 新妈妈心理要自信起来

想要坚持母乳喂养新妈妈心理要自信起来