西洋参茶的功效和作用及禁忌

随着生活节奏的加快，很多人因为工作压力而倍感疲惫，总是提不起精神，有些人感觉到疲劳时，会喝杯西洋参茶水来补气提神。而在老一辈的说法中，经常喝西洋参茶，会导致身体上火。那么，经常喝西洋参茶真的会上火吗?

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夏季天气比较炎热，身体很容易出现烦躁、过度疲劳等症状，这个时候，适当喝些西洋参茶泡的水，能够有效“驱散”疲惫感。西洋参茶除了能改善疲劳，而且还能够帮助抑制身体中的血小板凝聚，从而防止血液凝固而引起心脑血管疾病。
另外西洋参茶还能够帮助止咳生津，清热解毒，对于因阴虚而上火的人来说，喝西洋参茶水能滋阴降火。所以经常喝西洋参茶泡水是不会导致上火，在有需要的朋友可以适当的喝一些。

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西洋参茶，有什么人群禁忌和注意事项吗?
【西洋参茶的功效和作用及禁忌】虽然西洋参茶有清热的作用，但是感冒、咳嗽、身体湿热的人不适合喝。因为西洋参茶虽然补气不生热，但如果身体存在以上症状，喝西洋参茶就会导致病情加重。
同时还要注意，在用西洋参茶的时候，要尽量选择玻璃的杯子，不要用不锈钢或者金属杯，使用这些杯子泡水会让西洋参茶的效果大打折扣。而且还要注意，每天摄取的西洋参茶不能超过5克。泡西洋参茶时，可以将洋参片反复冲泡。

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另外，广州中医药大学第一附属医院血液科主任陈志雄曾接受采访表示，西洋参茶对水并没有什么要求，只要用普通的开水将西洋参茶泡出味就行。西洋参茶水可以代替茶水，口渴时喝几口，这样不仅能够帮助自己提神，还能够帮助补气补血。
由此可见，西洋参茶是一种比较好的营养物质，身体虚弱，或者是经常容易感觉到疲劳的人很适合喝。在喝西洋参茶，注意避免上文所说的“禁忌”即可。