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春运高峰临近,有的人准备乘火车、飞机或汽车回家,有的人选择了自驾车回家,还有很多家庭打算组织全家在春节期间来一次远游 。不论以什么方式、目的地是哪里,出行都是我们春节的一大重要关键词 。
如何让春节出游既得了开心又不忘健康?那就让爱美网小编为您打造一个详细的“春节出行健康小锦囊”,告诉您出行该带哪些与健康相关、对健康有帮助的物品 。
【春节出行必备物 常用药品健康小锦囊】 药品类
晕动药
乘车前半小时服用
一些市民晕车、晕船、晕飞机,其实就是“晕动病”的体现,这类人群出行一定要带防治晕动病的药物 。平时没有相关症状的人,也可以带一些以备不时之需 。
专家建议,最常用的这类药品是“乘晕宁”,建议在飞机起飞、火车或汽车开动之前半小时服用,有很好的预防作用 。而旅途中如果出现相关症状,还要继续遵照说明书服用 。带的量不用太多,10片左右就够了 。此外,胃复安、人丹,也可以起到治疗晕车的作用 。
而如果宝宝也晕车,建议不要随意给其服用晕动药,3岁以下的宝宝尤其要谨慎,而3岁以上的宝宝要视情况减量,吃1/4或1/2片就可以 。预防宝宝晕车的好办法是打开车窗多呼吸新鲜空气,并在上车前避免让他食用油腻食物和过多的甜饮料 。
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