孕妇预产期宫缩有哪些症状?孕晚期宫缩如何缓解?

一般情况下,到预产期的时候伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆 。开始宫缩的时候会引起准妈妈轻微的疼痛,不一会儿就过去了,然后宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸、下腹排便感,这种宫缩是为胎宝宝出生作准备的 。但是,也有异常宫缩 。一般情况下,到预产期的时候伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆 。开始宫缩的时候会引起准妈妈轻微的疼痛,不一会儿就过去了,然后宫缩像浪潮一样涌来,阵阵疼痛向下腹扩散,或有腰酸、下腹排便感,这种宫缩是为胎宝宝出生作准备的 。但是,也有异常宫缩 。

孕妇预产期宫缩有哪些症状?孕晚期宫缩如何缓解?

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孕妇在预产期宫缩有哪些症状?
孕妇在孕产期常见的3种宫缩以及正确的处理方法
1,假性阵痛 。到了怀孕后期,宫缩变得频繁,甚至10~20分钟就会收缩1次,具有一定的规律性,有时还伴有阵痛,令准妈妈感到很不舒服 。这时候的宫缩,很难与进入待产的真正阵痛区分,必须到医院检查与进一步观察 。
假性阵痛
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2,早产宫缩 。当准妈妈发生早产时,子宫收缩压力增加,准妈妈不但下腹部酸痛,痛感还可能蔓延到腹股沟,甚至还有持续性腰背酸痛,严重的还会伴随阴道分泌物增加及阴道出血 。
早产宫缩
3,频繁宫缩 。准妈妈在计算宫缩时,如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁了 。虽然宫缩频繁并不等于一定有危险,但准妈妈应及时去医院,以预防早产的发生 。
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频繁宫缩
到了预计产期,孕妇妈妈需要多加留意自已身体的变化,要随时准备迎接宝宝的到来!准妈妈你都做好心里和用品上的所有准备了吗?特别是坐月子补充营养和胎儿用品的准备!
如何缓解宫缩不适?
当准妈妈离预产期较近,而假性宫缩来得较为剧烈时,可以试试以下方法来进行缓解 。
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1、改变准妈妈的活动或姿势 。有时走路能减轻准妈妈的不适,有时休息能缓解假性宫缩 。
2、洗个热水澡,放松身体 。
3、喝几杯水,因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的 。
4、尝试放松练习,或做缓慢的深呼吸 。
如果准妈妈的孕期还不到37周,而宫缩已经变得频繁有规律,或伴有疼痛,此时可能会出现早产,准妈妈应该马上去医院 。
宫缩多久会生?
一般来说,第一胎产程常常会持续在12~14小时之内,可以选择在家先等几小时会 。可以在家中慢慢走动,感觉需要休息时就休息一下 。
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