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1、好孕汤
材料:当归50克 , 金银花(也就是俗称的二花)15克 , 红枣十颗 , 黑豆一把 , 红糖二两 , 鸡蛋3至5枚
做法:当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样 , 最后汤汁够一碗就行 。然后把汤喝完 , 红枣 , 黑豆 , 鸡蛋全都吃完 。切记要在月经第一天服用 , 这一点一定要做到 。(不用刚一出血就服用 , 出血后半天左右服用就可以 。)
鸡蛋洗干净 , 煮一会后敲碎蛋壳 , 像茶叶蛋一样 , 再煮 , 直到汤汁收到一碗即可 。
有人说放金银花不太合适 , 可以不放 , 其它照旧 。
在这个时间段吃 , 效果会更好:在月经第一天服用 , 出血后半天左右服用就可以 。
2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
①黑豆汤 功效:促卵泡发育、补充雌激素
【促进女性排卵 快速怀孕的民间饮食秘方】 泡一个晚上 , 然后加水煮汤大概慢火1小时左右 , 豆子就比较软了 , 每天吃50颗左右就着一小碗汤 , 喝6-7天(从YJ完了以后)
②黑豆 功效:补充雌激素
将若干黑豆用清水浸泡12小时左右 , 然后用清水煮至熟透 , 可少放一点盐 。从月经结束后第一天起 , 每天吃47颗 , 连吃6天 。(注:这是未准妈妈吃的 , 未准爸爸不要吃) 。
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