13个怀孕注意事项妈妈们要记牢



13个怀孕注意事项妈妈们要记牢

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怀孕初期应注意什么?曾经听人并开玩笑的说:女人在怀孕之后就像保护动物一样保护着,一点点小爱也不能受,这话听起来好像还真有那么一点像!!!呵呵呵 !!!从检查出怀孕的第一天开妈,无率是老公还是家庭的其他成员,都会把准孕妇你当成“宝”来呵护 。当然之所以会这样,那是因为和怀孕初期注意事项有关,为了优生优育,女人在整个孕期有很多的问题需要注意 。
以下这13个孕妇怀孕的注意事项妈妈们可经记住哦!
1、健康的孕妇可以照常工作合劳动,但要避免剧烈运动和重体力劳动 。
2、孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃ 。
3、油类对处在孕早期的孕妇尤为不利,所以此时孕妇应避免下厨做菜 。
4、要勤洗澡勤换衣内衣,一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟,提倡淋浴,水温不宜过高,过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞 。
5、孕妇自己不要吸烟,同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活,因为这将影响胎儿的发育,发生流产、畸形等 。
6、孕妇应保持良好的心境,丈夫尤其要会关心体贴妻子,避免情绪激动,心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响 。
7、不要近距离、长时间观看电视,孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目 。
8、每天除正常的工作外应保证有8—10小时睡眠 。
9、选用常用的护肤品,不宜涂口红、指甲油,不宜烫发和染发 。
10、尽量不要到人群拥挤的公共场所去,因为这些场所是流感等传染病播散的地方 。
【13个怀孕注意事项妈妈们要记牢】11、孕妇经常饮酒,可导致孩子智力低下 。
12、孕妇禁止接触农药等有毒物质 。
13、孕妇不到传染病(如感冒)人家中串门,多种病毒感染可导致胎儿畸形