流产后注意事项流产后吃什么好

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流产后吃什么好？流产后注意事项有哪些？无论是人工流产还是药物流产，在流产之后应注意休息，加强营养. 不吃生，冷有刺激食品，保持外阴清洁，严禁性交。因为刚做完人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也需要有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
流产后的饮食要注意多吃些营养丰富的食品，以及新鲜蔬菜和水果.人工流产后半个月之内，应多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等.忌食刺激性食品，如辣椒，酒等，这类食品均能刺激性器官充血，增加阴道血流量.此外，要保证补充足够的铁质，以预防流产后贫血的发生.补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱，体质差，失血多者，可酌情适当延长补养时间.流产后饮食调整注意事项：
1.人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克.因此，可多吃些鸡肉，猪瘦肉，蛋类，奶类和豆类，豆类制品等.
2.由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C ，维生素B1 ，维生素B2 ，因此，应多吃新鲜蔬菜，水果.这也有利于防止便秘.
3.在正常饮食的基础上，适当限制脂肪.术后一星期内脂肪控制在每日80克左右.行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒，酒，醋，胡椒，姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量.也要忌食螃蟹，田螺，河蚌等寒性食物.
【流产后注意事项流产后吃什么好】 流产后不仅要注意饮食调整，还要禁止性生活，人流后出血有的时间很长，有的人却很短，也有的人出血时有时无.无论哪种情况，在未行经之前都禁止性生活.因为人工流产时宫颈口处于松驰状态，阻止细菌进入宫腔的作用减弱.

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