足月吃什么催生效果好 宝妈必知的催生食物

怀胎十月的艰辛只有体会过的宝妈们才能够体会得到,在怀孕的时候,一会儿要担心宝宝的健康问题,一会儿要担心生产的问题,总之是各种问题不断,让人坐立不安!好不容易盼星星盼月亮盼到了预产期到来的日子,但是宝宝好像在妈妈肚子里面呆的太舒服了,就是不发动,宝妈们也非常的着急,担心宝宝足月还不生产会给宝宝造成一些影响!其实在这里小编要给大家普及一个小知识,预产期并不是说一定就会在那一天生产,而是一个时间段,在预产期前后两个周出生都是非常正常的,宝妈们不用太担心了,而且如果宝宝迟迟不发动,我们也可以通过一些食物来帮助宝宝催生,本文就给大家介绍了足月吃什么催生效果好,赶紧来看看吧!
山楂:山楂是在孕早期的时候绝对禁止的一种食物,因为山楂里面含有的一种元素有可能会刺激宝妈的子宫,造成宫缩,引起流产!但是在孕后期的时候,特别是接近预产期的时候,我们可以适量的吃一些山楂来帮助刺激宝妈的子宫,引起宫缩,从而引起胎儿的发动!
【足月吃什么催生效果好 宝妈必知的催生食物】生冷的食物:很多宝妈都知道,在怀孕的时候是绝对不能碰一些生冷的食物的,因为生冷的食物很容易刺激到宝妈的肠胃,从而引起子宫的收缩,造成早产或者是流产的可能,但是在接近预产期的时候,宝妈们终于可以畅快淋漓了,有很多宝妈表示,原本自己是不敢碰触的,但是这个时候还不行动更待何时啊!在吃了一些冰冷刺激的食物以后,不久就发动了,可以说是催生神器了~
苦瓜:大家都知道,苦瓜是很好的清热下火的食物,但同时,苦瓜的刺激性很轻,属于寒性食物,有可能会刺激到宝妈的子宫,造成子宫的收缩,从而让宝宝发动!
除了以上的方法之外,民间也有很多办法可以帮助宝宝提前发动,比如说适量的运动,爬楼梯和下蹲都有可能给宝妈的肚子造成一定的压迫,从而刺激宝妈的子宫,引起宫缩!还可以刺激宝妈的乳头,起到刺激子宫的作用,另外还有一点需要注意的是,如果已经超过预产期两个周,那么这个时候的情况就是非常危急的,应该及时去医院就医,避免胎盘老化造成胎儿窒息!