孕期各种疾病食疗食谱轻松搞定孕期的小状况( 二 )

平日多喝萝卜汁或煲以下介绍饮料，能清热解毒。
马蹄红萝卜茅根竹蔗水
原料
主料：马蹄250克、红萝卜1个、茅根500克、竹蔗500克。
辅料：糖冬瓜12条。
做法
?马蹄、红萝卜去皮洗净;红萝卜切成块。
?茅根、竹蔗略冲洗;竹蔗斩切成适当长度。
?在煲内注入适清水，加入所有材料，同煲约1小时半即成。
说明
马蹄具清热、消滞、止渴、化痰及解毒多种功效，配合以上材料同煲成的饮料，是民间最普遍的解疹毒食疗方法，尤其是在夏日代茶饮用，更为适宜。
Q得了肾炎应该吃什么
一般慢性肾炎的患者，都有四肢浮肿、蛋白尿及高血压的症状，平时并不会感到特别不适，但是，如果在怀孕时患上肾炎，这症状便会随着怀孕月数的增加而恶化。到了后期，孕妇的肾机能会相当虚弱，影响胎儿的发育。所以，患有慢性肾炎的女性怀孕要慎重，以免对自身及胎儿产生不利影响。倘若在怀孕后才发现罹患了肾炎，就必须加以注意饮食，及时看医生，要少吃高蛋白质(乳类、大豆、蛋、鱼、虾等)食物，减少盐分的摄取量，避免一切刺激性的食品。
以下介绍的一款汤，对肾炎患者颇有效用，既可补肾，又能治腰痛。
猪肉展薏米汤
原料
主料：薏米20克、猪月展(即猪的小腿瘦肉)250克。辅料：盐适量。
做法
?将去皮的薏米预先浸泡一夜。
?猪月展洗净，切成薄片。
?汤煲内加入适量清水，煮沸后加入薏米煲30分钟。
【孕期各种疾病食疗食谱轻松搞定孕期的小状况】 ?薏米煮软后，加入猪月展同煮数小时后，即可调味饮用。
说明薏米能提高肾脏的新陈代谢机能，亦是女性的美肤佳品。
Q得了黄疸应该吃什么
孕妇最常患的肝病种类，要算“黄疸” 。黄疸的病因有很多，例如急性肝炎、发热、食欲不振，或是一些严重疾病等都会引发黄疸。出现黄疸要及时看医生。由于胎儿不断发育，对营养的需求量甚大，这无形中增添了母体肝脏的负荷。所以，就算孕妇没有黄疸，也必须好好养护自己的肝脏。
椰子炖鸡
原料
主料：椰子2个、鸡1只(约500克) 。辅料：姜2片，盐少许。
做法
?椰子破开，将椰汁倒出待用，椰肉切成小块。
?将鸡洗净，除去内脏，将一半椰子肉放进鸡肚内，再将鸡放在炖盅内，余下的椰肉、椰汁、姜片都全放进去，再加适量清水，以刚盖过鸡身为好。
?盖上盅盖，隔水炖上4小时，便可调味供食。
说明在食疗方面，以椰子炖鸡连续吃多次，黄疸的情况便会改善。
Q得了糖尿病应该吃什么
患有糖尿病的女性，在怀孕期间最易令症状恶化，倘若并发其他症状，便会影响到胎盘的功能，间接导致胎儿缺氧而流产。因此，依照医生指示，做好孕妇的饮食保健工作。
红烧粟子山药
原料
主料：粟子20颗，淮山药20克，熟地黄5克，鸡肉250克，冬菇5只。辅料：盐1/3汤匙，糖1/3汤匙，湿淀粉2汤匙。腌料：淀粉、盐、糖少许，姜汁、酒、油微量。
做法
?鸡肉切丝，加入腌料拌匀，约腌20分钟后捞起。
?栗子去壳去皮，与淮山药同浸水约15分钟。
?冬菇浸软去蒂，洗净后切成丝，加油、盐、糖少许拌匀。
?烧红油锅，炒热淮山药、栗子及冬菇，然后加入地黄、鸡肉等同煮;再加入水3/2杯加盖煮至栗子熟至软。加入辅料拌匀，至汁液将干时，加入湿淀粉即成。
说明淮山药，可补虚弱体质，对肠胃、肾脏都有益处;地黄属玄参科，有滋养强壮、补血之效。这道菜对患有肾病或糖尿病的人很有益处。

孕期各种疾病食疗食谱 轻松搞定孕期的小状况( 二 )

孕期各种疾病食疗食谱轻松搞定孕期的小状况( 二 )