准妈怎样判断自己有没有胎毒孕期10种去胎毒食疗方

对于孕妈妈而言，自从怀孕以来，所以的“衣食住行”基本上都是以宝宝的安全、宝宝的健康为前提。所以，一旦宝宝有什么情况，咱们的孕妈妈都是最担心的那个人。
说到这，想必不少的孕妈妈们在孕期的时候，应该都听周围的亲戚朋友之类的说过这样一个词语：胎毒。听起来可能有些孕妈妈会觉得可怕，胎毒，是胎儿有毒的意思吗？

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到底这个胎毒是什么呢？为什么要孕妈妈去胎毒呢？那么孕妈妈们又该如何去胎毒呢……这些问题，我们接下来就为大家揭晓。
什么是胎毒
在医学上是没有“胎毒”这种说法的。所谓“胎毒” ，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，婴、幼儿疮疖、疥癣、痘疹等病统称胎毒。这种病症可能与母亲的内热体质有关。
【准妈怎样判断自己有没有胎毒孕期10种去胎毒食疗方】民间说的胎毒，从中医上讲，即为内热。“清胎毒”在南方比较流行，老一辈人认为南方的气候和水质属于热性，很湿热。
所以，孕妈在分娩前都要做去胎毒的工作，否则宝宝出生后皮肤就容易长疮、红疹等。其中最为流传的一款清胎毒方：一小撮白莲须加一个鸡蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好时加冰糖或红糖即可。
准妈怎样判断自己有没有胎毒
本身属于燥热体质的准妈妈产生胎毒的几率比较大，体内有胎毒的准妈妈一般有以下特征：
1 ，常常口干舌燥；
2 ，睡眠质量差；
3 ，皮肤容易长痘痘；
4 ，手心，足心常感觉发烫；
5 ，经常便秘；
6 ，小便量比较少；
7 ，嘴唇容易发干，起皮，出血；
8 ，自感干热，容易发烧.确定自己是有胎火的征象时再考虑清胎火，而不可随意清除。
提醒：
平时可以注意生活习惯，怀孕最后两个月开始就逐渐别吃辛辣和上火的东西了。

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少吃热毒辛辣类食物，以及花椒等刺激性的调味品，饮食尽量保持清淡对于避免胎火的产生是很关键的，还要多注意多吃新鲜蔬菜和水果，多饮水，可根据个人口味喝些酸奶等调理肠胃。
平时注意多休息，养成有规律的起居习惯。如果确实胎火大，可以用中药治疗，但是如果本身又是寒性体质，就不要再清了，越清越寒，对胎儿也不好。所以不要盲目清胎火。
1、杞根煮青皮鸭蛋
杞根和青皮鸭蛋煮水，是民间流传比较广的一种去胎毒的方法。从中医上讲，枸杞的根也是一味中药，名为地骨皮，能清热泻火，滋肾阴的功效，而青皮鸭蛋也主降火。
枸杞根加上带壳洗净的青皮鸭蛋一起煮，喝煮的水，吃青皮鸭蛋可以清内热，去胎毒。
另外，孕产妇清除了体内的胎毒，为胎儿的生长提供了一个干净、舒适、安全的环境，对胎儿是有好处的。

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