产后不母乳几天会回奶( 二 )

等妈妈，用胶布封住乳头，不但乳房胀满疼痛。首先来看看一般断奶后几天回奶，这时可以不必服用任何药物。
4.产后不喂母乳要几天才能回奶

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不少产妇朋友会选择顺产的方式来生下宝宝，对于她们而言，有三种喂养宝宝的方式，其中一种喂养方式就是纯奶粉喂养宝宝，这就涉及到回奶的问题，那么，顺产不喂母乳多久回奶呢？
顺产不喂母乳一般在一个星期左右就能回奶了，如果回奶比较慢，不妨吃一些具有回奶效果的食物，比如韭菜、麦芽等，这些都是比较好的回奶食物。另外，回奶期间，不要用手刺激乳头，否则会促进乳汁的分泌，不利于回奶的。
在回奶的过程中，产妇朋友会遇到乳房胀痛难忍的情况，此时，可以接着吸奶器，吸出一部分奶水，可缓解乳房胀痛的症状，但是，不能吸出太多，否则会和自己的目的相矛盾。除此之外，也可以将热毛巾敷在乳房上面，能缓解乳房胀痛的症状。
如果在尝试了很多回奶方法之后，效果不理想，可以在医生的指导下服用具有回奶效果的药物，效果不错的。但是，不要使用回奶针或者含有激素成分的药物，否则会影响乳房健康，比如会导致乳房萎缩，引起乳腺炎症等，所以要科学、合理的用药。
5.不喂母乳涨奶几天会回奶
一般涨奶一天这样是不会回奶的，涨两三天这样就是会回奶了，还是多挤挤这样比较好，奶水才会越来越多的，或者让宝宝多吸吸这样也是一样的。奶涨是要挤出来的、不然会回奶的。多吃点下奶的食物，也许奶水会增多，另外让宝宝勤吸吮。总涨着不吃身体就会以为宝宝吃不了慢慢就会减少产乳量，宝妈可以让宝宝多吸吸，奶量会多些。
涨奶要抓紧用吸奶器吸出或让宝宝吸，总涨着容易回奶或得乳腺炎的，多加注意。
一般情况要半月才能完全回奶的，不要挤压到乳房。
哺乳期饮食注意事项：
1、哺乳期应供给充足的优质蛋白质。动物性食品如鸡蛋、禽肉类、鱼类等可提供优质蛋白质，宜多食用。
2、哺乳期应该尽量做到食物种类齐全，不要偏食，数量要相应的增加，以保证能够摄入足够的营养素。这就是说除了吃主食谷类食物，副食应该多样化，一日以4-5餐为宜。
3、哺乳期应摄入足够的新鲜蔬菜、水果和海藻类。新鲜蔬菜和水果含有多种维生素、无机盐、纤维素、果胶、有机酸等成分，海藻类还可以供给适量的碘。
4、哺乳期应多食含钙丰富的食品。乳母钙的需要量大，需要特别注意补充。乳及乳制品含钙量最高，并且易于吸收利用，每天应供给一定数量。
5、哺乳期为了预防贫血，应多摄入含铁高的食物，如动物的肝脏、肉类、鱼类、某些蔬菜、大豆及其制品等。