孩子发烧如何退烧？90%宝妈都犯过的错你中“招”了没？

你若问我当妈之后最害怕什么，我定会豪不犹豫的告诉你——怕孩子生病。尤其是发烧，看着温度一直退不下来，心里那个着急——你懂的。据调查结果显示， 90%以上的麻麻，都曾在孩子发烧的时候因一时着急而犯过错。
俗话说“对症下药” ，如若你的方法都不对，又怎么可能让升高的温度速退去呢？宝宝发烧，说白了就是对父母心里底线的一种考验，只有你能保持清醒的头脑、克制自己焦虑的情绪，方能冷静对待孩子发烧这个常见问题。
那么，孩子发烧时，为人父母的我们应该怎么办呢？究竟哪些才是最正确、最有效的退烧方法呢？

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案例：
宝妈问：孩子发烧38度，我想给孩子洗个澡降降温，可是老人家不让，说洗澡会让孩子烧得更厉害。请问医生，这种说法对不对啊？宝宝发烧要怎么护理呢？
育儿专家崔玉涛解答：
孩子发热可先选择物理降温，多饮水/液体是退热的基础，温水澡或温湿敷是最有效且最舒服的退热方法。冰袋的降温效果有限，也不舒服。退热贴与冰袋作用相似，比冰袋效果弱，却比冰袋舒服。孩子发热时可用退热贴，但多是安抚家长，要退热贴接触局部皮肤反应。发热高于38.5度还需服退热剂。
其实，应对宝宝发烧，症状不同处理的方法也不一样，发烧的温度高低不一同，处理的办法也有所区别。所以，没有经验的麻麻，在处理孩子发烧这个问题上，总是会犯错。接下来，我们将就日常生活中，宝爸宝妈们常遇到的宝宝发烧护理误区进行了整理，菜鸟麻麻快快跟上吧！！！
误区一：宝宝发热后穿厚衣服盖厚被子捂汗
小儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达手脚末端的血液少，平日会出现手脚偏凉于身体的现象。发热时，人体会动用更多的血液到体内重要脏器，导致手脚越发偏凉。使手脚恢复温热的方法是有效的物理降温，但不包括多盖、多穿的捂热法。捂热易使热量积于体内诱发热性惊厥，甚至会捂出大汗引发脱水。
高热时给孩子穿过厚衣物，非常不利于退热，还会诱发高热惊厥。退热的根本是增加散热，只要将体内多余的热量散到体外即可退热。首先，多给孩子喝水，增加体内水分；其次，减少衣服或覆盖物（同时相应提高室内温度）；再有就是适当服用退热药物，利于体内散热。记住，室内外温差过大，特别是多穿衣服后出汗再着风，即会着凉。

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误区二：孩子发烧了，用酒精搓身体可以降温
家庭用酒精擦浴，往往达不到理想效果，其原因是家长不容易掌握到大血管流动的部位，这样退热效果有限，反而增加孩子的寒战反应。因为酒精蒸发过程中会带走皮肤表面的热量，使皮肤收缩出现寒战反应，更不利于体内热量散发。建议家庭内还是采用温湿敷和洗温水澡，这样比较安全。