产后恶露反复排不干净的原因( 二 )

在饮食方面，一定要采取简单的烹调方式，盐会阻碍钙质的吸收，少量多餐，所以饮食宜清淡，才能保证骨骼的健康，夏季出汗多，每天食盐用量在6-8克，寒冷的秋冬则不宜超过6克，还有火锅、烧烤、拉面在产后哺乳期间少吃或不吃。
钙质对人体的生长发育都是非常重要的，特别对于产后准妈妈和宝宝来说补充钙质都非常重要，所以在产后要合理正确地适当补充钙质，为准妈妈和宝宝的成长发育保驾护航。
产后恶露是分娩完后每个产妇都要经历的生理过程，因为产后子宫蜕膜脱落，里面含有血液、坏死蜕膜等组织要经阴道流出子宫才能慢慢地恢复到正常的状态，恶露的排完时间也因个人体质而定，有的产妇可能会提前一些，有的产妇可能会延后一些，只要不是异常状态下的恶露都不必太担心，那么正常的产后恶露需要多少天排完？
产后恶露分为三种：红色恶露、浆性恶露和白色恶露，产后恶露量的多少因人而异，正常情况下产后前几天，恶露中的血比较多，恶露中会有红色或暗红色的血块，略带鱼腥味，到了第三天后，恶露颜色会慢慢变淡、变褐色，称为浆性恶露，到了第十天，恶露会变成白色或黄白色，类似白带的形状，称为白性恶露。正常的恶露一般会在一个月左右流完。
而剖宫产的产妇，胎儿剖出后5分钟，胎盘会从子宫内膜腔脱落、排出，在胎儿生出，胎盘剥离后，会用纱布清除残遗的胎盘组织和子宫内膜蜕变组织，自然分娩的产妇在胎儿生出胎盘剥离后，会经阴道、子宫颈伸入子宫内膜，清除残留的胎盘组织和子宫内膜蜕变组织，所以从正常情况来说剖宫产方式的产妇恶露比自然顺产的产妇少。
产后恶露的排完时间会因人而异，如果出血量不大，或身体也没有感觉不适，在二十天到一个月左右排完恶露都属正常的范围内，但如果在后期如果出现大量出血的情况就要及时到医院查明原因，产后还要学会观察正常和异常的恶露，以发生异常时能及时处理。
一般来讲产妇的正常恶露有血醒味，不臭。虽然产妇排恶露的时间在一个月左右，但不同时间排出的恶露还是有区别的。大至可分为三种。
一是血性恶露。这是刚刚产生后的头1至4天内排出的分泌物，色鲜红，量多，含蜕膜组织、黏液和大量血液，与月经类似，但量多于月经，有时还会夹带些血块。
第二个阶段，也就是生产的4至6天后，排出的恶露是浆液性恶露。含少量血液，色淡红，黏液和较多的阴道分泌物，在显微镜下观察还有不少细菌。
三是白色恶露。状如白带，但较平时的白带为多，为产后1周以后排出的呈较白或淡黄色的恶露，含大量白细胞、蜕膜细胞及细菌。临床上几乎所有的产妇都有恶露，但各人排出的量不尽相同，平均总量约为500～1000毫升。
不同体质不同年龄的产妇持续排恶露的时间也不相同，大多数正常产妇约3周左右干净。假如产后两个月以上恶露仍淋漓不净，则属于恶露不净，此种情况应及时就诊，以免拖的时间长危害了产妇的身体健康。