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6、生抽、白胡椒、黑胡椒、盐
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7、红糖、蚝油、料酒、混合均匀
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8、肉皮朝下煎上色
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9、把料汁浇入肉中
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10、加入姜蒜和葱丝，将汤用铲子浇在肉缝里
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11、盖锅盖焖透即可
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸 。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血 。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴 。
3.润燥
【这道红烧五花肉太销魂 红烧猪肉的做法怎样做】猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产 。
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