孕妇可以能喝什么茶


孕妇可以能喝什么茶

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  孕期饮品-各种花茶
  美白茶
  锅中加水 , 放入白芷5克、天花粉10克、丁香3克 , 加热5分钟到沸腾 。煮好的药汁倒入杯中加入果糖拌匀即可 。——最好每天早晚空腹喝一杯 。
  养颜茶
  取生姜2片、红茶10克(孕前不饮茶的人可不加红茶)、甘草5克、桑椹6克、金橘2个 , 捣碎取适量 , 开水冲泡 , 代茶饮 。——美容养颜 。
  玫瑰参片茶
【孕妇可以能喝什么茶】  取热开水冲洗茶壶及西洋参 , 玫瑰花 , 再加入开水、西洋参、玫瑰、冰糖 , 浸泡5分钟即可 。——西洋参所含的各种氨基酸 , 可以增强身体的免疫力 。玫瑰花有舒肝解郁的作用 。
  决明枸杞茶
  决明子10克倒入热水中 , 煮至水开 , 再加入10克枸杞 , 改小火煮10分钟 , 滤出茶汁即可饮用 。——决明子有明目作用 , 枸杞味甜 , 性平无毒.具有滋肾 , 润肺 , 补肝及明目的功效
  构杞红枣茶
  将红枣40克和枸杞20克加入热水中 , 煮至水开 , 改小火煮10分钟即可 。——有补血、健脾和养心神之效 。
  参须枸杞茶
  将西洋参须20克加入热水中煮开 , 再加入10克枸杞用小火煮约1分钟即可 。——可以增加身体的抵抗力 , 并能补脾益肺 , 生津.安神 。
  香杏美白茶
  鲜牛奶500毫升倒入锅中 , 再加入白砂糖 , 杏仁粉1大匙(15克) , 薏米粉1大匙(15克) , 用小火慢慢煮开即可 。——健脾止泻 , 利尿及美白润肤 。
  木瓜综合牛奶果汁
  木瓜去子挖出果肉;香蕉剥皮;柳橙削去外皮 , 剔除子 , 备用 。把准备好的水果放进榨汁机内 , 加入牛奶、冷开水 , 搅拌打匀后即可倒入杯中饮用 。——健脾消食 , 促进乳腺发育 。
  鲜柠檬汁
  鲜柠檬去皮、核 , 切小块 , 放入锅中加白糖浸渍4小时 , 再用榨汁机榨汁 , 饮用前可根据个人口味 , 加水和少许白糖 。——开胃止吐 。