【什么时候最容易怀孕呢】
文章插图
1、日程推算法
一般来说,女性的排卵日是在下次月经来潮前12-16天(平均为14天) 。具体的日期可以通过日程推算法来计算 。主要方法是根据以往12个以上的月经周期记录,来推算出目前周期中的易受孕期和不易受孕期 。公式如下:
1)以往最短周期天数-19=排卵前不易受孕期的末一天 。次日就是易孕期的第一天 。
2)以往最长周期天数-10=排卵后易孕期的末一天 。这样可以算出易孕期的具体日期 。
一般月经时间正常的女性通常周期为28天,女性可以根据自己月经的情况进行日程计算 。
2、基本体温测量法
体温法是一种比较觉的测量排卵日的方法,因为一般来说,女性在排卵这天身体的基础体温会突然下降,而后几天体温则比基础体温上升0.3-0.5度 。
备孕的女性可以购买一个体温计,每天在睡觉前甩到35℃以下,每天一醒来(8个小时睡眠后)不做任何运动,立即测量体温,因为任何动作都可能使体温升高而产生误差,所以必须在不运动的情况下完成测量,至少持续14天,最好是一起坚持测量下去,并记录下来、画出曲线图,以便掌握体温上升、下降的规律,来确定自己的排卵日 。
- 女人在什么情况下容易受孕
- 身份证号码最后一位代表什么
- 权志龙女朋友有几个 盘点权志龙女友们最久最特别是她
- 孩子专注思考时最好不要去打扰他
- 孕妇能用护肤品吗 最适合孕妇用的护肤品有哪些?
- 时间 什么时候容易怀孕
- 妈咪晚上喂奶最适宜的姿势
- 翡翠吊坠带多少克最合适
- 怀孕之前最好少吃高蛋白食物
- 孕吐历害最好是多喝水