新妈妈在历经十月怀胎分娩的艰辛后,接下来一道难题就是坐月子了 。坐月子对刚生完孩子的妈妈来说非常重要,如果月子做不好将影响到以后的身体健康 。
必知的坐月子知识:
1、居室环境要注意
妈妈坐月子一定不能受凉,但这并不代表房间不能开窗通风,保持室内空气清新是很重要的,适当地开窗通风也有利于妈妈身体恢复 。在炎热的夏天,空调是生活的必备,那么坐月子的妈妈可以吹空调吗?答案是可以的,只要控制好温度,不要对着风口吹就行了 。
2、个人卫生要做好
有人说产后坐月子不可以洗头洗澡,怕产妇进风受凉,这种说法是不正确的,坐月子期间,妈妈的个人卫生同样要注意 。
顺产的妈妈在两三天后就可以洗澡了,而剖腹产的妈妈则要在伤口愈合后再洗澡,洗澡时间不要过长,保持室内温度适宜,洗完澡后迅速擦干水分,避免受凉 。
【这些坐月子知识别忘记】同样,妈妈在洗完头之后也要迅速吹干头发 。接下来最重要的就是会阴的清洁问题了,如果会阴有伤口,则可以用0.1%的安多福擦拭,每天两三次即可,每次上完厕所可以用温水冲洗外阴,注意要由前向后冲洗,避免伤口感染;如果会阴没有伤口,则只需要用温水冲洗外阴即可 。
- 冬季里暖洋洋的坐月子就对了
- 夏天坐月子不要被这6个老传统误导了!
- 坐月子,你需要知道的这些事
- 要想备孕成功 未准妈妈要先解决这些疾病
- 这些用大米制成的美食 米做的食物大全
- 备孕妈妈们必知优生五诀窍
- 三点水好听的男孩名字 这些名字父母一看就会喜欢
- 2018年新生儿医保政策 原来还有这些优惠这些好事
- 生儿子秘方,,怀孕之前不能不知的生儿子的秘诀
- 孩子教育的十大关键点你还不知道 这样教育孩子才是最正确的
八字精批2025运势命中贵人八字合婚