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调糖醋汁:碗中加盐1克,白糖20克,白醋20克,不喜欢太甜或太酸可以减少一些剂量 。
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5.锅里烧油,油烧到50%热 。当油面微微冒烟时,先用鱼尾炸头一会儿 。这时,你应该不断地把热油倒在鱼身上,让鱼片展开 。鱼片定型后,轻轻放入锅中,用小火煎炸 。鱼体定型后,轻轻翻转,加热更加均匀,炸7到8分钟左右,鱼身炸透,炸成金黄色时倒出控油 。
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6.锅里再烧油,加热油,倒入蒜末炒蒜味,加入两勺番茄酱快速搅拌,然后倒入准备好的糖醋汁,继续搅拌 。糖醋汁煮沸后,勾一点水淀粉,转大火收集果汁 。当糖醋汁变得粘稠起泡时,加入一点植物油,搅拌均匀,然后开始锅 。将糖醋汁均匀地倒在鱼上,撒上葱、姜、红椒、白芝麻和葱 。一条简单美味的糖醋鱼就准备好了 。
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小总结
1.腌鲤鱼要先裹干粉,吸干表面的水分,再挂面糊,这样炒的时候就不容易脱浆,味道更脆 。
2.炸的时候要先倒油,让鱼片展开,然后整个浸泡在锅里,不要来回翻动,以免鱼身破碎 。
清蒸鲈鱼 1.准备宰杀鲈鱼一条,沿着背部切鱼的两侧,背部的肉比较厚,更容易蒸熟,切好后放在盆里,加盐2克,料酒5克去腥,将调料均匀涂抹在鱼上 。
准备鱼背两侧塞入适量姜片和葱段,既能去腥,又能方便蒸汽循环,使鱼更鲜嫩 。
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2.开始蒸:锅里烧开水,放入炉排 。大火烧开后,鲈鱼上锅蒸6分钟不要蒸太久,否则鱼很容易变老 。
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3.切姜丝、葱
用清水浸泡丝和青红丝,避免水分流失变干 。
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调个料汁:倒入蒸鱼豆豉10克,料酒5克,胡椒粉1克,白糖少一点,再淋上芝麻油,搅拌均匀备用 。
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3.时间快到了 。我们取出蒸鲈鱼,取出葱和姜片,倒入盘中水分,将调好的汁倒入盘中,然后将葱、姜和辣椒放在鲈鱼上等待激油 。
锅里烧油,将热油倒在葱姜丝和辣椒丝上,热至70%热,激发葱姜的香味 。蒸鲈鱼肉嫩鲜 。
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小总结
1.鲈鱼最好从背部换刀,这样更容易蒸熟,味道更嫩 。
2.鲈鱼蒸熟后,倒出里面的汁,否则会有腥味 。
鲫鱼炖豆腐 1.准备宰杀小鲫鱼两条,将花刀斜放在鱼身两侧,方便美味 。注意刀纹不要太深 。鱼容易炖 。将鲫鱼放入清水中清洗,取出控水备用 。
2.生姜一块,切成片;
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