为什么会黄体不足怎么判断黄体功能是否正常( 二 )

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黄体功能不全的食疗方
处方一：
1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。（黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以）。
2，来月经开始每天喝豆浆。
3，来完月经，吃5天大豆异黄酮胶囊。
4，来完月经，每天喝中成药八珍颗粒冲剂2次，一直喝到确认好孕。
5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。
6，每天坚持量体温。注意锻炼身体。
处方二：食补法
1、雀肉煨山药。
2、墨鱼卵清炖。
3、落花生盐水炒随意食。
4、黑豆煮红枣，甜食。
5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。
6、鸽松炒鸡蛋。
按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。
豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕。

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7、黑豆汤。
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6－7天（从月经完了以后）。
8、杞子二肚汤。
用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量
做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。
9、黑豆糯米粥。
用料：黑豆30克、糯米60克
做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
注：气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
黄体不足很有可能会引起不孕的出现，所以，备孕女性一定要注意哦~~

为什么会黄体不足 怎么判断黄体功能是否正常( 二 )

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