所以，任何对生殖细胞有影响的药物、有毒物质、不良因素等，应待其在体内完全排除、消失后，过近3个 月的时间再怀孕 。例如：受X光照射者，应在3个月后受孕；戒烟酒3个月后才可受孕；等等 。另外，流产后至少半年，人流后最好一年，再怀孕；葡萄胎人工流产 术后，原则是密切随访并严格避孕两年后再怀孕，但应根据具体情况而定 。
营养储备，同步进行
胎儿发育的关键时期是受孕后3个月，充足、合理的孕前3个月及孕期坚持均衡膳食 。另外，临床实验表明，如果在怀孕前1个月到怀孕后3个月内，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂，就可预防胎儿神经管畸形的发生 。
【怀孕的最佳时间是多久呢 哪些是受孕的“天时”】因此，妈妈一定要记得在计划怀孕前就开始补充叶酸哦~~

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