【过分干净不利提高抵抗力】 对于免疫系统已经发育成熟的成年人来说，仍应当尽量维持自身良好的免疫力 。但是“训练”免疫系统也应坚持适度原则 。“人体在患有恶性肿瘤等对生存构成极大威胁的疾病时，可以利用各种方法调动全部的免疫系统成分活化 。但是，健康人为了给以后的生命保存免疫应答的潜力，不宜过度刺激免疫系统 。”
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