哪些因素容易导致孕期抑郁?怀胎十月 , 按理说是女人一生中很幸福的时刻 , 可往往有一些妈妈在此期间患上了抑郁症 , 这是怎么回事呢 , 哪些因素引起的呢?
对大多数女人来说 , 怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一 , 然而事实上也有将近10%的女性 , 在孕期会感觉到程度不同的抑郁 。也许正因为人们都坚信 , 怀孕对女人来说是一种幸福 , 所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗 , 而简单地把孕妇的沮丧抑郁 , 归结为一时的情绪失调 。其实 , 如果没有得到充分重视和及时治疗 , 孕期抑郁症也具有相当危险性 , 它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响 , 并给妇婴带来不良后果 。
孕期抑郁症的症状
如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状 , 则你可能已患有孕期抑郁症 。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你 , 则必须引起你的高度重视 。
不能集中注意力 , 焦虑 , 极端易怒 , 睡眠不好 , 非常容易疲劳 , 或有持续的疲劳感 , 不停地想吃东西或者毫无食欲 , 对什么都不感兴趣 , 总是提不起精神 , 持续的情绪低落 , 想哭 , 情绪起伏很大 , 喜怒无常。
导致孕期抑郁症的原因
怀孕期间体内激素水平的显著变化 , 可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化 。你很可能在怀孕6~10周时初次经历这些变化 , 然后当你的身体开始为分娩作准备时 , 会再次体验到这些变化 。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑 , 因此 , 当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时 , 应注意提醒自己 , 这些都是怀孕期间的正常反应 , 以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔 。
另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有:家族或个人的抑郁史 。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史 , 那么当你怀孕时 , 就更容易患上孕期抑郁症;人际关系方面出现问题 , 这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一 , 如果你与你的配偶关系紧张 , 并且已无法自行解决问题 , 那么最好立即找有关专家进行咨询 。很多人认为只要孩子一出生 , 夫妻间的问题便会迎刃而解 , 事实上孩子的到来 , 只会增加夫妻关系的压力 , 只有通过咨询 , 找出相应的办法 , 才是解决问题的积极手段 。
易患孕期抑郁症的孕妇群
1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇
一些情况较复杂或有危险性 , 需要长期卧床静养 , 或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎) , 会使孕妇备受精神和肉体的折磨 。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦 , 另一方面还要为其结果而担惊受怕 , 所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰 , 应特别注意 。
【导致孕期抑郁的因素有哪些?】2.通过药物等手段怀孕的孕妇
如果从前有不孕倾向 , 并且通过服用药物来使自己怀孕 , 则在服药过程中 , 必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调 , 以及由此引发的情绪不稳 , 一旦怀孕之后 , 又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧 , 这种人群也极易罹患孕期抑郁症 。
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