新一代孩子吃得好吃得饱，却有“隐性饥饿”，一时半会很难察觉( 二 )

如何改正隐性饥饿？
如果真的想要避免这样的问题在孩子的身上出现，那么首先就应该解决好膳食平衡，要给孩子形成一个良好的饮食习惯。在平时生活当中多给孩子做一些微量元素的检查，必要的时候也可以通过膳食的方式来补充营养。我们在给孩子做饭的时候，也需要做到荤素搭配，五谷杂粮和精细的食物都应该多吃一些。

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就算是孩子很排斥某一种食物，我们也可以把这种食物换一种做法给孩子吃，这样不仅能够满足孩子的味蕾，同时也能够让他们享受到更健康的美食。而且我们也可以经常换着样的给孩子做饭菜，譬如我给孩子吃一些玉米或者是红薯一类的东西，也是能够让孩子的饮食变得平衡的。
【新一代孩子吃得好吃得饱，却有“隐性饥饿”，一时半会很难察觉】所以说为了让孩子的身体健康成长，我们千万不要让孩子出现隐性饥饿的问题发生，因为这个问题往往是比较严峻的，只会让孩子的身体变得越来越差。多让孩子吃一些健康的食物，让他们拒绝吃垃圾食物，这也能够对他们有好处。