【强碱性食物】强碱性食物有哪些强碱性食物大全

现在随着大家生活水平的提高，经济的发展，在日常的饮食中，或者工作的应酬中，我们吃惯了大鱼大肉，习惯了熬夜应酬，这时为了调节人体的酸碱平衡，需要吃一些碱性食物来帮助调整。
可是，别说酸性食物与碱性食物让众人都是傻傻分不清，就是明知其是碱性食物，但也很难弄得清它究竟是弱碱性还是强碱性。那么，强碱性食物有哪些呢？强碱性食物在生活中常见的蔬菜，水果，肉类都有啥？
今天，就为大家分享一些生活中常见的强碱性食物，需要的朋友们一起来学习下吧，强碱性食物大全，拿走不谢！

文章插图
强碱性食物有哪些强碱性食物大全
强碱性食物有哪些强碱性食物大全
蔬菜类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有：
马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、葫芦瓜、哈密瓜、海带、番茄、莼菜、佛手瓜、西葫芦、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、西瓜、竹笋、菜瓜。
B.属于凉性的碱性食物有：
莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝卜、苤蓝、旱芹、苋菜、茄子、莴苣(莴笋)、茭白、苦瓜、油菜、菠菜、蘑菇、生菜、菜花、金针菇、冬瓜、黄瓜、丝瓜。
C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：
百合、胡萝卜、大头菜、茼蒿、荆芥、白菜、甘蓝、猴头、黑木耳、荠菜、银耳、番薯(红薯)、马铃薯(土豆)、芋头。
D.属于温性的碱性食物有：
恰玛古、山药、洋葱、薤白(野蒜)、香椿、韭菜、雪里蕻、芫荽、甜椒、南瓜、生姜、葱。
E.属于热性的碱性食物有：
大蒜、辣椒、胡椒。
食用药材类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有：
石斛、芦根。
B.属于凉性的碱性食物有：
菊花、薄荷、地黄、白芍、西洋参、沙参、决明子。
C.属于平性的碱性食物有：
黄精、天麻、党参、茯苓、甘草。
D.属于温性的碱性食物有：
何首乌、砂仁、冬虫夏草、桂花、川芎、黄芪、人参、当归、肉苁蓉、杜仲、白术。
E.属于热性的碱性食物有：
肉桂。

文章插图
强碱性食物有哪些强碱性食物大全
水果类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有：
猕猴桃、柿子、桑葚、无花果、甘蔗、香蕉、荸荠。
B.属于凉性的碱性食物有：
梨子、枇杷、橙子、柑子、芒果、罗汉果、苹果。
C.属于平性(阴性系列中属于比阴阳比阳阴的一种)的碱性食物有：
葡萄、山楂、石榴、木瓜、龙眼(桂圆)、槟榔、橘子、荔枝、柠檬。
D.属于热性的碱性食物有：
桃子、樱桃。
属于热性的碱性食物有：桃子、樱桃
坚果类碱性食物大全
A.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：
大豆(黄豆) 。
B.属于温性的碱性食物有：
栗子、杏仁。

文章插图
强碱性食物有哪些强碱性食物大全
饮料类碱性食物大全
A.属于凉性的碱性食物有:
茶叶
B.属于平性(比阴阳，比阳阴)的碱性食物有：
葡萄酒、豆浆、牛奶、蜂蜜。
C.属于温性的碱性食物有：
咖啡
制品类碱性食物大全
A.属于寒性的碱性食物有：
食盐。
B.属于温性的碱性食物有：
食醋。
C.属于热性的碱性食物有：食碱。
十字花科类碱性食物大全
A.萝卜干、红萝卜、红薯等。

【强碱性食物】强碱性食物有哪些 强碱性食物大全

【强碱性食物】强碱性食物有哪些强碱性食物大全