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6、抖搂抖搂表面的干粉，搁电饼铛上温柔压平摁成自己喜欢的饼饼
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7、中小火稍微一煎，瞅着底层基本定好型表面比之前胖一点儿了再往里倒油
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8、大概抹匀盖上盖，继续焖煎到底层焦黄表面挺坚强，开盖给饼翻个面顺道摁摁侧面确认下生熟
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9、盖上盖子耐心把饼皮焖熟煎到自己喜欢的程度就可以关火找盘挪出铛随便瞅两眼趁热吃啦，正常不超过十分钟的样子
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10、走了哟，明天见~
裙带菜的营养功效经常食用可提高人体的免疫功能，促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑，是抗细胞癌变的天然食品，对预防糖尿病、心血管疾病等也有一定作用 。
裙带菜的饮食禁忌裙带菜性寒且不易消化，一次不宜吃太多 。脾胃虚寒、腹泻便溏者不宜食用 。
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