小儿厌食 食疗方法


小儿厌食 食疗方法

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厌食是指较长时间的食欲减退或消失,是消化道功能紊乱的表现之一 。小儿处于不断生长发育中,相对比成人需要更多的营养素供给 。如果各种营养素供给不足,不但会影响小儿的正常生长发育,严重时使生长发育停滞,并影响小儿的正常免疫系统 。
表现为反复感冒、发烧,或反复咳嗽、不吃、不好动,体重不增,个儿不长 。对小儿厌食除药物治疗外,可采用食疗的方法 。
莱菔子粥莱菔子(萝卜子)10~15克,大米30~50克 。先把莱菔子炒至香熟,然后研成细末;把大米淘洗后,如常法煮粥,待粥将煮成时,每次调入炒莱菔子末5~7克,稍煮即可 。趁热吃粥约1碗,每日2次,连用2~3天 。有行气、消积的功效,在治疗伤食期间,不宜吃油腻食物 。
蜂蜜萝卜白萝卜500~1000克,蜂蜜150~200克 。将白萝卜洗净后,切成条状或丁状;在铝锅内加入清水,烧开后,把萝卜放入再烧,至煮沸后即可把萝卜捞出,把水沥干,晾晒半日,再把它放入铝锅内,加入蜂蜜,以小火烧煮,边煮边调拌,调匀后,取出萝卜晾凉即可 。饭后嚼食30~50克 。有宽中行气、消食化痰的功效 。
【小儿厌食 食疗方法】 橘饼茶橘饼1~2个 。把橘饼切成薄片,放入茶壶内,用刚烧沸的开水冲泡,盖上茶壶盖,泡10~15分钟即可 。每日用橘饼1个,可分数次当茶饮用,喝茶吃饼,连用2~3天 。有宽中下气、化痰止咳的功效 。
鸡内金粥鸡内金6个,干橘皮3克,砂仁2克,粳米50克 。鸡内金、橘皮、砂仁研末备用;粳米加水适量煮粥,粥将成时放入药粉,加白糖适量调味 。分次温食 。有消食化滞、理气和胃的功效 。
萝卜饼白萝卜、面粉各250克,精猪肉100克 。萝卜洗净切成细丝,放入油锅内炒至五成熟时盛出;猪肉剁茸,与萝卜丝加葱花、姜末、精盐调成馅心 。面粉加水和匀,分成50克1个的面团,擀成薄片,放上馅心制成夹心小饼,用植物油烙熟 。有理气消食的功效 。
益脾饼白术30克,干姜6克,熟枣肉250克,鸡内金15克,面粉适量 。白术、干姜、鸡内金研粉,加枣肉制成枣泥,再加面粉、清水,和面做薄饼,烙熟 。有健脾益气、消食止泻的功效 。