宝宝安然度夏，从护肠做起

文章插图
夏季是婴幼儿腹泻的高发季节，而腹泻却又是破坏小儿肠道健康的首要因素，为了不让宝宝的肠道受到伤害，父母应把好他们的饮食“关” 。宝宝安然度夏从护肠做起夏季，喂养工作怎么做?
1、夏季是大肠杆菌最容易孳生的季节，它们分泌出的毒素对宝宝(尤其是婴儿)的肠道有极大的危害。对策：周岁内提倡母乳喂养，母乳最适合婴儿的营养需要和消化能力，含有多种消化酶和抗体，可抵消大肠杆力病菌所分泌的肠毒素，保护肠道不定不受侵害。热天尽量不增添新的、不易消化的辅食。
2、不要在夏季给孩子断奶。原因存在于两个方面：一方面，夏季高温，孩子的消化液分泌较少，在这种情况下完全改吃普通膳食易引起液化不良;另一方面，夏季细菌活跃，容易污染食物，招致肠炎甚至痢疾等肠道传染病发生。对策：断奶最好选在秋凉后。
3、夏季蚊蝇较多，而蚊蝇又是传播病菌的能手，蚊虫也是传染病的传播媒介，没有接种过乙脑疫苗的小儿，更易被传播上，即使是接种了乙脑疫苗也有被传染的可能。对策：父母应避免孩子吃剩饭剩菜，并养成饭前便后洗手的良好习惯。
【宝宝安然度夏，从护肠做起】 4、少吃冰棍等冷饮品。如果过多摄入冷饮，轻者刺激胃肠黏膜，血管收缩，导致胃肠道分泌紊乱，诱发“冷食性胃肠炎”，出现腹胀、恶心、呕吐、消化不良等症状;重得可能引起肠套叠(一段肠管套进另一段肠管之中)，导致肠梗阻，危及孩子的生命。
对策：多安排些清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖的食物要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃。应对奶粉BB出现的诸多问题含奶瓶睡觉婴儿易患奶瓶龋夏日育儿谨防五大不当之举
5、夏季，高温的天气，让宝宝消耗量不断增大，只有多补充营养才能保持身体的“收支平衡”，可是，在这个季节里，宝宝普遍胃口不佳，为了不让他们的缺乏生长发育必需的营养，我们建议父母灵活改善宝宝的饮食：
对策：夏季最好让宝宝多吃清淡、易消化、少油腻的食物。夏季是瓜果蔬菜的旺季，黄瓜、西红柿、莴笋、扁豆、毛豆、丝瓜等富含多种维生素和胡萝卜素、无机盐等物质，可以开动脑筋，用这些新鲜当令的蔬菜做些清凉爽口、色彩鲜艳、清淡而有特色的凉菜。同时，添加一点特殊的佐料更可防病抗暑，一举两得，
小贴士：巧加佐料助消化 ·在菜中加入蒜泥，既能使凉菜更加清凉可口，又有助于预防肠道传染病; ·在菜中加点醋，也能增加宝宝食欲、帮助消化吸收。
6、夏季对人体影响最主要的因素是暑湿之毒，暑湿侵入机体后会导致毛孔张开，过多出汗造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良等。对策：让宝宝多吃些凉性蔬菜有利于生津止渴、除烦解暑、清热泻火、排毒通便。
小贴士：夏季的凉性果蔬 ·瓜类：如苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、甜瓜等。·蔬菜：番茄、茄子、芹菜、菊花脑、紫角叶、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等也都是凉性蔬菜，不妨经常做点让孩子食用。应对奶粉BB出现的诸多问题含奶瓶睡觉婴儿易患奶瓶龋夏日育儿谨防五大不当之举
7、疾病对宝宝而言是防不胜防的，如果宝宝一旦发生腹泻，父母予以重视。
对策：带宝宝的大便去医院化验，如果大便有白血球，属于细菌感染，此时父母应注意不要随意自行使用药物，用药应在医生的指导下进行;如果无白血球，则属于肠道紊乱，可以使用益生菌制剂调理肠胃。