很多新妈妈在产后过夫妻生活的时候，想当然的认为自己还没有来月经，应该不用避孕，更何况自己正处于哺乳期，是不适合服用药物避孕的 。但母婴专家指出，我们要爱惜自己 哺乳期也需避孕 。其实，产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法 。
由于产后哺乳的特殊性，受传统观念的影响，不少女性认为哺乳期间月经未恢复不会受孕，所以在哺乳期间从不做避孕措施 。殊不知哺乳期间也可有排卵出现，倘若此时不小心受孕，人工流产带来的风险也很高，对盆底及子宫修复将产生很大影响 。
产后避孕方法有很多种，常见的有外用屏障避孕、产后放置宫内节育器、单孕激素避孕法、输卵管结扎术 。产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法 。
●外用屏障避孕法，如使用避孕套，是产后推荐使用的避孕方法，使用方便，对产妇泌乳、内分泌恢复等均无影响，应性交时全程使用避孕套，以达到良好的避孕效果;
●放置宫内节育器(俗称“上环”) 。顺产的妇女可在产后42天恶露已经干净，经医生检查，会阴伤口愈合良好、子宫恢复佳则可上环 。而剖宫产妇女则要到产后半年才可以安排上环，上环前需要采用其他避孕措施 。
由于雌激素可以改变乳汁的质与量，产后哺乳期激素避孕应选择单孕激素制剂 。如果采用输卵管结扎术，可在产后48小时内进行，或者哺乳期间排除怀孕后安排手术 。
【爱惜自己 哺乳期也需避孕】温馨提醒：爱惜自己 哺乳期也需避孕，所以为了避免意外怀孕情况的发生，我们要做好避孕措施，尽量避免出现意外怀孕而不得不做人流的情况 。所以，产妇可根据身体状况、是否哺乳等来选择避孕方法 。

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